အလြမ္းေတြ ေ၀ေနတယ္
ေအာ္အနမ္းေတြ ေ၀ခဲ့တာကို
ေအာ္အနမ္းေတြ ေ၀ခဲ့တာကို
Tuesday, 23 April 2013
Monday, 22 April 2013
အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း အေၾကာင္း
အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း အေၾကာင္း
အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း အေၾကာင္း
အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္တာထက္ အစာအိပ္က ထုတ္တဲ့ အက္ဆစ္ အေၾကာင္းကို အရင္သိထားဖို႔ လိုပါတယ္။
ဝမ္းတြင္း အက္ဆစ္ (Stomach Acid Strength) က ေတာ္ေတာ္ပ်င္း ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ထိ ပ်င္းလဲဆုိ ဘရိတ္ဓားပါး ၂ခ်ာင္း ၃ေခ်ာင္းေလာက္ကို ယင္းအက္ဆစ္နဲ႔တင္ အသာေလး အရည္ေပ်ာ္ေစႏိုင္ ပါတယ္။ အစာအိမ္မွာက ဆဲလ္မ်ားက သံုးေလးရက္အတြင္းကို အသစ္ အသစ္ ျဖစ္ေပၚေနျပီး ေန႔စဥ္ စားသံုးတဲ့ အစာမ်ားေၾကာင့္လဲ ယင္းအက္ဆစ္ က လူကိုဒုကၡမေပးေစပါဘူး။
အကယ္၍ ၂၄ နာရီအတြင္း အစား လံုးဝမစာပဲ ေနလိုက္ရင္ အစာအိမ္က သိသိသာသာဒုကၡေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အျဖစ္မ်ားတာကေတာ့ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း ျဖစ္ျပီး ဝမ္းတြင္း အက္ဆစ္က အစာအိမ္သားကို တိုက္စား သြားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အစားအေသာက္ကို သူ႔အခ်ိန္နဲ႔ သူ ပံုမွန္စားသံုးဖို႔ တိုက္တြန္းထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
အစာအိမ္နဲ႔ ဆက္စပ္ေရာဂါမျဖစ္ဖို႔ ကိုယ္စားေသာက္တဲ့ အစားအစာနဲ႔ အက္ဆစ္ဓာတ္က တိုက္ရိုက္ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း သိရပါတယ္။
အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း အေၾကာင္း
အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္တာထက္ အစာအိပ္က ထုတ္တဲ့ အက္ဆစ္ အေၾကာင္းကို အရင္သိထားဖို႔ လိုပါတယ္။
ဝမ္းတြင္း အက္ဆစ္ (Stomach Acid Strength) က ေတာ္ေတာ္ပ်င္း ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ထိ ပ်င္းလဲဆုိ ဘရိတ္ဓားပါး ၂ခ်ာင္း ၃ေခ်ာင္းေလာက္ကို ယင္းအက္ဆစ္နဲ႔တင္ အသာေလး အရည္ေပ်ာ္ေစႏိုင္ ပါတယ္။ အစာအိမ္မွာက ဆဲလ္မ်ားက သံုးေလးရက္အတြင္းကို အသစ္ အသစ္ ျဖစ္ေပၚေနျပီး ေန႔စဥ္ စားသံုးတဲ့ အစာမ်ားေၾကာင့္လဲ ယင္းအက္ဆစ္ က လူကိုဒုကၡမေပးေစပါဘူး။
အကယ္၍ ၂၄ နာရီအတြင္း အစား လံုးဝမစာပဲ ေနလိုက္ရင္ အစာအိမ္က သိသိသာသာဒုကၡေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အျဖစ္မ်ားတာကေတာ့ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း ျဖစ္ျပီး ဝမ္းတြင္း အက္ဆစ္က အစာအိမ္သားကို တိုက္စား သြားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အစားအေသာက္ကို သူ႔အခ်ိန္နဲ႔ သူ ပံုမွန္စားသံုးဖို႔ တိုက္တြန္းထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
အစာအိမ္နဲ႔ ဆက္စပ္ေရာဂါမျဖစ္ဖို႔ ကိုယ္စားေသာက္တဲ့ အစားအစာနဲ႔ အက္ဆစ္ဓာတ္က တိုက္ရိုက္ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း သိရပါတယ္။
ကိုကာကိုလာသည္ အိမ္သာေၾကြခြက္ကိုေျပာင္လက္ေစ
ကိုကာကိုလာသည္ အိမ္သာေၾကြခြက္ကိုေျပာင္လက္ေစ
ကိုကာကိုလာသည္ အိမ္သာေၾကြခြက္ကိုေျပာင္လက္ေစ
အိမ္တစ္အိမ္ကိုေျပာင္းလိုက္ျပီး ညစ္ပတ္ေနတဲ့ အိမ္သာေၾကြခြက္ျမင္
ရရင္ သုိ႔မဟုတ္ မိမိအိမ္မွာပဲ ရွိေနတဲ့ အိမ္သာေၾကြခြက္က ညစ္ပတ္
ေန ရင္ ေတာ္ေတာ္ စိတ္ပ်က္ဖို႔ ေကာင္းပါတယ္။
ဒါကိုေဆးေၾကာဖို႔အတြက္ အက္ဆစ္ေရေတြ၊ ထံုးေရေတြ ရွာဝယ္ျပီး ေဆးေန ရတာကလဲ အလုပ္ရွုပ္တယ္ဆုိတဲ့သူမ်ားအတြက္ ျဖစ္ပါ တယ္။ ဒီနည္း လမ္း
ကို ဖြံ႔ျဖိဳးျပီး ႏိုင္ငံမ်ားမွာ အသံုးမ်ားပါတယ္။ အက္ဆစ္ရည္ထက္ကိုကာကိုလာ
အခ်ိဳရည္က ေစ်းသက္သာေနၾကလို႔လည္း ျဖစ္ပါ တယ္။ ေနရာတိုင္းမွာလည္း
အလြယ္တကူ ဝယ္ယူရရွိႏိုင္တဲ့အတြက္ ျဖစ္ ပါတယ္။
အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ ထံုးရည္၊ အက္ဆစ္ရည္ မသံုးပဲ ကိုကာကိုလာအခ်ိဳရည္ ကို
ေၾကခြက္ထဲ ထည့္ျပီး အနည္းငယ္ ပြတ္တိုက္ လိုက္ရံုနဲ႔ ေၾကြမ်ား ေျပာင္ လက္သြားတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ေၾကြနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အဂၤေဒ၊ ေၾကြျပား၊ အိမ္သာမ်ားကို ကိုကာကိုလာ အခ်ိဳရည္နဲ႔အလြယ္တကူ ေဆးေၾကာႏိုင္ တာကို ေလ့လာေတြ႔ရွိထားၾကပါတယ္။
Myawady News
အိမ္တစ္အိမ္ကိုေျပာင္းလိုက္ျပီး ညစ္ပတ္ေနတဲ့ အိမ္သာေၾကြခြက္ျမင္
ရရင္ သုိ႔မဟုတ္ မိမိအိမ္မွာပဲ ရွိေနတဲ့ အိမ္သာေၾကြခြက္က ညစ္ပတ္
ေန ရင္ ေတာ္ေတာ္ စိတ္ပ်က္ဖို႔ ေကာင္းပါတယ္။
ဒါကိုေဆးေၾကာဖို႔အတြက္ အက္ဆစ္ေရေတြ၊ ထံုးေရေတြ ရွာဝယ္ျပီး ေဆးေန ရတာကလဲ အလုပ္ရွုပ္တယ္ဆုိတဲ့သူမ်ားအတြက္ ျဖစ္ပါ တယ္။ ဒီနည္း လမ္း
ကို ဖြံ႔ျဖိဳးျပီး ႏိုင္ငံမ်ားမွာ အသံုးမ်ားပါတယ္။ အက္ဆစ္ရည္ထက္ကိုကာကိုလာ
အခ်ိဳရည္က ေစ်းသက္သာေနၾကလို႔လည္း ျဖစ္ပါ တယ္။ ေနရာတိုင္းမွာလည္း
အလြယ္တကူ ဝယ္ယူရရွိႏိုင္တဲ့အတြက္ ျဖစ္ ပါတယ္။
အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ ထံုးရည္၊ အက္ဆစ္ရည္ မသံုးပဲ ကိုကာကိုလာအခ်ိဳရည္ ကို
ေၾကခြက္ထဲ ထည့္ျပီး အနည္းငယ္ ပြတ္တိုက္ လိုက္ရံုနဲ႔ ေၾကြမ်ား ေျပာင္ လက္သြားတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ေၾကြနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အဂၤေဒ၊ ေၾကြျပား၊ အိမ္သာမ်ားကို ကိုကာကိုလာ အခ်ိဳရည္နဲ႔အလြယ္တကူ ေဆးေၾကာႏိုင္ တာကို ေလ့လာေတြ႔ရွိထားၾကပါတယ္။
Myawady News
သင့္ဘ၀မွာ အခက္အခဲေတြကို ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္
သင့္ဘ၀မွာ အခက္အခဲေတြကို ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္
တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို ေရြးပါ
တစ္ခါတေလ သင္ဟာ တစ္ပါးသူရဲ႕ အထင္လဲြမႈကို ခံရတယ္။ ဒါကို မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို
သင္ေရြးလိမ့္မယ္။ အစကတည္းက လူတိုင္းဟာ သင့္ကိုနားလည္သူေတြ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေလာကႀကီးကို
ကိုယ့္ဒုကၡေတြ ေၾကာ္ျငာစရာ မလိုဘူးလို႔ သင္ထင္တယ္။
တစ္ခါတေလမွာ သင့္အခ်စ္ဆံုးသူေတြက သင့္အေပၚ သေဘာထားလဲြမယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ သင္နာက်င္ခံစားရၿပီး
မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို သင္ေရြးပါ။ ေလာကတစ္ခုလံုး သင့္ကို နားမလည္ခ်င္ေနပါေစ။ သင့္အခ်စ္ဆံုး
သူက သင့္ကို နားလည္သင့္တယ္။ တကယ္လို႔ သူပါ သင့္ကို နားမလည္ခဲ့ရင္ ဘာမ်ားေျပာစရာ ရွိေတာ့မလဲ?
ဒါေၾကာင့္ တစ္ခါတေလ စကားမေျပာခ်င္ေတာ့တဲ့အခါ မေျပာပါနဲ႔။ ေျပာဖန္မ်ားလည္း အရာမထင္ေတာ့တဲ့အခါ
ဆိတ္ဆိတ္ေနျခင္းက အေကာင္းဆံုး ေျဖရွင္းနည္းျဖစ္လိမ့္မယ္။
တည္ၿငိမ္ျခင္းကို ေရြးပါ
လူ႔ဘဝရဲ႕ ေခ်ာက္ကမ္းပါးထဲ သင္ျပဳတ္က်သြားတဲ့အခ်ိန္ သင့္ေဘးမွာရွိတဲ့လူေတြက သင့္ကို စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ဖို႔၊
ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ အားေပးလိမ့္မယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ဖို႔ဆိုတာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ေပမယ့္ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ဆိုတာ
ခက္ခဲလိမ့္မယ္။ ဆံုးရႈံးျခင္းေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနရခ်ိန္ ဘယ္သူကမွ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကမွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အနည္းဆံုး
ေတာ့ တည္ၿငိမ္ရမယ္။ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ရဲ႕ ျပႆနာရဲ႕ အတိမ္အနက္ကို ၾကည့္ရမယ္။ ေျဖရွင္းရမယ္။ တည္ၿငိမ္ျခင္း
ဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလဲ မဟုတ္သလို မေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလဲ မဟုတ္ဘူး။
အတိတ္ထဲမွာ တဝဲမလည္ပါနဲ႔
လူ႔ဘဝဆိုတာ လမ္းခဲြေတြမ်ားတဲ့ အဆံုးမရွိလမ္းမႀကီးျဖစ္တယ္။ မျပတ္တဲ့ ေရြးခ်ယ္ျခင္းေတြနဲ႔ ခရီးဆက္ေနရတယ္။
ေန႔တိုင္းစားတဲ့ အစားအစာကို ေရြးခ်ယ္တာက သက္ေရာက္မႈ သိပ္မရွိေပမယ့္ အလုပ္အကိုင္၊ အိမ္ေထာင္ဖက္၊
အိမ္ေထာင္ျပဳ မျပဳ၊ ကေလးယူ မယူ စတဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈတိုင္းက ဘဝတစ္ခုလံုးကို သက္ေရာက္ေစတယ္။ မတူတဲ့
ေရြးခ်ယ္မႈက မတူတဲ့ဘဝကို တည္ေဆာက္ေပးတယ္။ ဘဝမွာ သည္းမခံႏိုင္အရာက လူ႔ဘဝကို အသစ္ျပန္စေစ
တဲ့ အခြင့္အေရး မရွိတာပဲ။
“တကယ္လို႔ အစတည္းက ဒီလိုေရြးခဲ့ရင္ အခုခ်ိန္မွာ ဒီလိုျဖစ္ေနမွာ မဟုတ္ဘူး”လို႔ ညည္းတြားမေနနဲ႔။ သင္ေရြးခ်ယ္
တဲ့ ဘဝလမ္းခဲြတိုင္းမွာ အေကာင္းဆံုးဆိုတာ မရွိသလို အဆိုးဆံုးဆိုတာလည္း မရွိဘူး။ ေရြးခ်ယ္ခဲ့တဲ့လမ္းကို
အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေအာင္ သင္ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႔ပဲ လိုတယ္။ ေျဖာင့္ျဖဴးေအာင္ ဖန္တီးဖို႔ပဲလိုတယ္။ ဒါမွ ေရြးခဲ့တဲ့လမ္း
မွားတယ္လို႔ အတိတ္ထဲ သင္တဝဲလည္ေနေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။
ရိုးရွင္းတာကို လက္ကိုင္ထားပါ
စိတ္ရႈပ္စရာ ေတြးေတာမႈေတြက သင့္ဘဝကို ရႈပ္ေထြးေစသလိို လက္ရွိပစၥဳပန္မွာ သင္ အသက္ရွင္ေနထိုင္ေနေပမယ့္
အတိတ္ကို သင္တမ္းတေနတတ္တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အနာဂတ္အတြက္ ေတြးၿပီး စိုးရိမ္ပူပန္ေနတတ္တယ္။ အတိတ္ကို
ပစၥဳပန္နဲ႕အနာဂတ္ထိ သယ္ေဆာင္လာတာဟာ သင့္ဘဝကို မသပ္ရပ္ေစဘူး။ ရႈပ္ေထြးေပြလိီေစတယ္။
ရိုးရွင္းျခင္းဆိုတာ တင့္တယ္ျခင္းျဖစ္တယ္။ ဥပမာ– ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲြကို အေရျပားနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ခံယူမယ္။
မိုးရြာၿပီးစ ျမက္ရနံ႔ေတြကို ႏွာေခါင္းနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ရႈရႈိက္မယ္။ အေဝးက လွပတဲ့ရႈခင္းကို ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္လို
မ်က္လံုးနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း အရသာခံမယ္။ ရိုးရွင္းျခင္းက ဒီေလာက္ လြယ္ကူပါတယ္။
ပစၥဳပန္မွာ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေနထိုင္မယ္။ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေနထိုင္ရင္ စိတ္ရႈပ္စရာေတြ ေတြးေတာဖို႔မလိုဘူး။ အတိတ္ကို
လည္း တမ္းတဖို႔မလိုဘူး။ အနာဂတ္အတြက္လည္း စိုးရိမ္ပူပန္စရာမလိုဘူး။ ရိုးရွင္းတာကို လက္ကိုင္ထားၿပီး ဘဝ
ကို သက္ေတာင့္သက္သာ ျဖတ္သန္းႏိုင္ပါတယ္။
ခံစားခ်က္ကို အလဟသမျဖဳန္းနဲ႔
သင့္အေၾကာင္း လူေတြမဟုတ္မမွန္ေျပာလို႔ ဒီေန႔ သင္မေပ်ာ္ဘူး။ လူေတြနဲ႔လည္း သင္ရန္မျဖစ္ခ်င္လို႔ လူေတြနား
က သင္ခြာခဲ့တယ္။ ခႏၶာကိုယ္သာ လူေတြဆီက သင္ခြာခဲ့ေပမယ့္ သင့္စိတ္က နာက်င္ျခင္းထဲကေန မခြာႏိုင္ခဲ့လို႔
ေတြးေလ သင္ေဒါသထြက္ေလျဖစ္မယ္။ ေဒါသျဖစ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ တျခားအလုပ္ေပၚမွာ သင္အာရံုမစိုက္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။
စိတ္ပါလက္ပါ သင္အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ၿပီး အေရးပါတဲ့အရာေတြကို သင္လ်စ္လ်ဴ
ရွဳမိတတ္တယ္။ သင့္စိတ္ကို သူတစ္ပါးရဲ႕အမွားေတြနဲ႔ လႊမ္းမိုးထားလို႔ျဖစ္တယ္္။
ခံစားခ်က္ကို အက်ယ္ခ်ဲ႕တာဟာ သင္ရဲ႕ျဖဳန္းတီးမႈျဖစ္တယ္။ အဆိုးဝါးဆံုး ျဖဳန္းတီးမႈျဖစ္တယ္။ ေဒါသထြက္ဖို႔
အားစိုက္ရတယ္။ ေဒါသထြက္ရင္ ခႏၶာကိုယ္ကို ထိတယ္၊ ခြန္အားဗလကို ထိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထက္ျမက္တဲ့သင္
ဟာ ခံစားခ်က္ရဲ႕ အထိန္းအခ်ဳပ္ကို မခံရပါေစနဲ႔။ ေဒါသမထြက္ခင္ သင့္ကိုယ္သင္ “ခံစားခ်က္ကို အလဟသ
မျဖဳန္းနဲ႔” လို႔ ညင္ညင္သာသာ သတိေပးပါ။
အခ်ိန္ေကာင္းကို ဖမ္းဆုပ္ပါ
သင္ႀကိဳက္တဲ့ အကၤ်ီတစ္ထည္ကို ဝယ္ခဲ့ၿပီး မဝတ္ရက္ဘဲ ဗီရိုထဲ ဒီအတိုင္း သင္သိမ္းထားတယ္ ဆိုပါစို႔။ ကာလၾကာမွ
အဲဒီအကၤ်ီကို ဝတ္ဖို႔ သင္သတိရခ်ိန္ အကၤ်ီဟာ ေခတ္ကုန္ေနၿပီဆိုတာကို သင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။
အရသာရွိၿပီး လွပတဲ့ကိတ္မုန္႔တစ္တံုးကို ဝယ္ခဲ့ၿပီး မစားရက္ဘဲ ေရခဲေသတၱာထဲသင္ထည့္ထားမိတယ္ ဆိုပါစို႔။
ကာလၾကာမွ ကိတ္မုန္႔စားဖို႔ သင္သတိရခ်ိန္ ကိတ္မုန္႔ဟာ ဒိတ္လြန္ေနၿပီဆိုတာကို သင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။
ႏွစ္သက္ခ်ိန္မွာ မဝတ္လိုက္ရတဲ့ အကၤ်ီ၊ စားခ်င္တဲ့အခ်ိန္မွာ မစားလိုက္ရတဲ့ ကိတ္မုန္႔၊ ဆႏၵရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ
မလုပ္လိုက္ရတဲ့ အလုပ္ … ဒါေတြဟာ ဝမ္းနည္းျခင္းေတြျဖစ္တယ္။
ဘဝမွာလည္း ဒိတ္လြန္ေန႔စဲြေတြရွိတယ္။ လုပ္ခ်င္တာကို အခ်ိန္မေႏွာင္းခင္ အရြယ္ေကာင္းခင္ လုပ္သင့္တယ္။
တကယ္လို႔ လုပ္ခ်င္တာကို စိတ္ထဲမွာပဲထားၿပီး အေကာင္အထည္ မေဖာ္ခဲ့ရင္ ေနာက္ဆံံုးရလဒ္က မဝတ္လိုက္ရတဲ့
အကၤ်ီလို၊ မစားလိုက္ရတဲ့ ကိတ္မုန္႔လို ေနာင္တနဲ႔ဝမ္းနည္းျခင္းေတြပဲ က်န္ခဲ့လိ္မ့္မယ္။
သင့္ကိုယ္သင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။
တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို ေရြးပါ
တစ္ခါတေလ သင္ဟာ တစ္ပါးသူရဲ႕ အထင္လဲြမႈကို ခံရတယ္။ ဒါကို မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို
သင္ေရြးလိမ့္မယ္။ အစကတည္းက လူတိုင္းဟာ သင့္ကိုနားလည္သူေတြ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေလာကႀကီးကို
ကိုယ့္ဒုကၡေတြ ေၾကာ္ျငာစရာ မလိုဘူးလို႔ သင္ထင္တယ္။
တစ္ခါတေလမွာ သင့္အခ်စ္ဆံုးသူေတြက သင့္အေပၚ သေဘာထားလဲြမယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ သင္နာက်င္ခံစားရၿပီး
မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို သင္ေရြးပါ။ ေလာကတစ္ခုလံုး သင့္ကို နားမလည္ခ်င္ေနပါေစ။ သင့္အခ်စ္ဆံုး
သူက သင့္ကို နားလည္သင့္တယ္။ တကယ္လို႔ သူပါ သင့္ကို နားမလည္ခဲ့ရင္ ဘာမ်ားေျပာစရာ ရွိေတာ့မလဲ?
ဒါေၾကာင့္ တစ္ခါတေလ စကားမေျပာခ်င္ေတာ့တဲ့အခါ မေျပာပါနဲ႔။ ေျပာဖန္မ်ားလည္း အရာမထင္ေတာ့တဲ့အခါ
ဆိတ္ဆိတ္ေနျခင္းက အေကာင္းဆံုး ေျဖရွင္းနည္းျဖစ္လိမ့္မယ္။
တည္ၿငိမ္ျခင္းကို ေရြးပါ
လူ႔ဘဝရဲ႕ ေခ်ာက္ကမ္းပါးထဲ သင္ျပဳတ္က်သြားတဲ့အခ်ိန္ သင့္ေဘးမွာရွိတဲ့လူေတြက သင့္ကို စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ဖို႔၊
ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ အားေပးလိမ့္မယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ဖို႔ဆိုတာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ေပမယ့္ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ဆိုတာ
ခက္ခဲလိမ့္မယ္။ ဆံုးရႈံးျခင္းေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနရခ်ိန္ ဘယ္သူကမွ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကမွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အနည္းဆံုး
ေတာ့ တည္ၿငိမ္ရမယ္။ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ရဲ႕ ျပႆနာရဲ႕ အတိမ္အနက္ကို ၾကည့္ရမယ္။ ေျဖရွင္းရမယ္။ တည္ၿငိမ္ျခင္း
ဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလဲ မဟုတ္သလို မေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလဲ မဟုတ္ဘူး။
အတိတ္ထဲမွာ တဝဲမလည္ပါနဲ႔
လူ႔ဘဝဆိုတာ လမ္းခဲြေတြမ်ားတဲ့ အဆံုးမရွိလမ္းမႀကီးျဖစ္တယ္။ မျပတ္တဲ့ ေရြးခ်ယ္ျခင္းေတြနဲ႔ ခရီးဆက္ေနရတယ္။
ေန႔တိုင္းစားတဲ့ အစားအစာကို ေရြးခ်ယ္တာက သက္ေရာက္မႈ သိပ္မရွိေပမယ့္ အလုပ္အကိုင္၊ အိမ္ေထာင္ဖက္၊
အိမ္ေထာင္ျပဳ မျပဳ၊ ကေလးယူ မယူ စတဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈတိုင္းက ဘဝတစ္ခုလံုးကို သက္ေရာက္ေစတယ္။ မတူတဲ့
ေရြးခ်ယ္မႈက မတူတဲ့ဘဝကို တည္ေဆာက္ေပးတယ္။ ဘဝမွာ သည္းမခံႏိုင္အရာက လူ႔ဘဝကို အသစ္ျပန္စေစ
တဲ့ အခြင့္အေရး မရွိတာပဲ။
“တကယ္လို႔ အစတည္းက ဒီလိုေရြးခဲ့ရင္ အခုခ်ိန္မွာ ဒီလိုျဖစ္ေနမွာ မဟုတ္ဘူး”လို႔ ညည္းတြားမေနနဲ႔။ သင္ေရြးခ်ယ္
တဲ့ ဘဝလမ္းခဲြတိုင္းမွာ အေကာင္းဆံုးဆိုတာ မရွိသလို အဆိုးဆံုးဆိုတာလည္း မရွိဘူး။ ေရြးခ်ယ္ခဲ့တဲ့လမ္းကို
အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေအာင္ သင္ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႔ပဲ လိုတယ္။ ေျဖာင့္ျဖဴးေအာင္ ဖန္တီးဖို႔ပဲလိုတယ္။ ဒါမွ ေရြးခဲ့တဲ့လမ္း
မွားတယ္လို႔ အတိတ္ထဲ သင္တဝဲလည္ေနေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။
ရိုးရွင္းတာကို လက္ကိုင္ထားပါ
စိတ္ရႈပ္စရာ ေတြးေတာမႈေတြက သင့္ဘဝကို ရႈပ္ေထြးေစသလိို လက္ရွိပစၥဳပန္မွာ သင္ အသက္ရွင္ေနထိုင္ေနေပမယ့္
အတိတ္ကို သင္တမ္းတေနတတ္တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အနာဂတ္အတြက္ ေတြးၿပီး စိုးရိမ္ပူပန္ေနတတ္တယ္။ အတိတ္ကို
ပစၥဳပန္နဲ႕အနာဂတ္ထိ သယ္ေဆာင္လာတာဟာ သင့္ဘဝကို မသပ္ရပ္ေစဘူး။ ရႈပ္ေထြးေပြလိီေစတယ္။
ရိုးရွင္းျခင္းဆိုတာ တင့္တယ္ျခင္းျဖစ္တယ္။ ဥပမာ– ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲြကို အေရျပားနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ခံယူမယ္။
မိုးရြာၿပီးစ ျမက္ရနံ႔ေတြကို ႏွာေခါင္းနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ရႈရႈိက္မယ္။ အေဝးက လွပတဲ့ရႈခင္းကို ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္လို
မ်က္လံုးနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း အရသာခံမယ္။ ရိုးရွင္းျခင္းက ဒီေလာက္ လြယ္ကူပါတယ္။
ပစၥဳပန္မွာ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေနထိုင္မယ္။ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေနထိုင္ရင္ စိတ္ရႈပ္စရာေတြ ေတြးေတာဖို႔မလိုဘူး။ အတိတ္ကို
လည္း တမ္းတဖို႔မလိုဘူး။ အနာဂတ္အတြက္လည္း စိုးရိမ္ပူပန္စရာမလိုဘူး။ ရိုးရွင္းတာကို လက္ကိုင္ထားၿပီး ဘဝ
ကို သက္ေတာင့္သက္သာ ျဖတ္သန္းႏိုင္ပါတယ္။
ခံစားခ်က္ကို အလဟသမျဖဳန္းနဲ႔
သင့္အေၾကာင္း လူေတြမဟုတ္မမွန္ေျပာလို႔ ဒီေန႔ သင္မေပ်ာ္ဘူး။ လူေတြနဲ႔လည္း သင္ရန္မျဖစ္ခ်င္လို႔ လူေတြနား
က သင္ခြာခဲ့တယ္။ ခႏၶာကိုယ္သာ လူေတြဆီက သင္ခြာခဲ့ေပမယ့္ သင့္စိတ္က နာက်င္ျခင္းထဲကေန မခြာႏိုင္ခဲ့လို႔
ေတြးေလ သင္ေဒါသထြက္ေလျဖစ္မယ္။ ေဒါသျဖစ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ တျခားအလုပ္ေပၚမွာ သင္အာရံုမစိုက္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။
စိတ္ပါလက္ပါ သင္အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ၿပီး အေရးပါတဲ့အရာေတြကို သင္လ်စ္လ်ဴ
ရွဳမိတတ္တယ္။ သင့္စိတ္ကို သူတစ္ပါးရဲ႕အမွားေတြနဲ႔ လႊမ္းမိုးထားလို႔ျဖစ္တယ္္။
ခံစားခ်က္ကို အက်ယ္ခ်ဲ႕တာဟာ သင္ရဲ႕ျဖဳန္းတီးမႈျဖစ္တယ္။ အဆိုးဝါးဆံုး ျဖဳန္းတီးမႈျဖစ္တယ္။ ေဒါသထြက္ဖို႔
အားစိုက္ရတယ္။ ေဒါသထြက္ရင္ ခႏၶာကိုယ္ကို ထိတယ္၊ ခြန္အားဗလကို ထိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထက္ျမက္တဲ့သင္
ဟာ ခံစားခ်က္ရဲ႕ အထိန္းအခ်ဳပ္ကို မခံရပါေစနဲ႔။ ေဒါသမထြက္ခင္ သင့္ကိုယ္သင္ “ခံစားခ်က္ကို အလဟသ
မျဖဳန္းနဲ႔” လို႔ ညင္ညင္သာသာ သတိေပးပါ။
အခ်ိန္ေကာင္းကို ဖမ္းဆုပ္ပါ
သင္ႀကိဳက္တဲ့ အကၤ်ီတစ္ထည္ကို ဝယ္ခဲ့ၿပီး မဝတ္ရက္ဘဲ ဗီရိုထဲ ဒီအတိုင္း သင္သိမ္းထားတယ္ ဆိုပါစို႔။ ကာလၾကာမွ
အဲဒီအကၤ်ီကို ဝတ္ဖို႔ သင္သတိရခ်ိန္ အကၤ်ီဟာ ေခတ္ကုန္ေနၿပီဆိုတာကို သင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။
အရသာရွိၿပီး လွပတဲ့ကိတ္မုန္႔တစ္တံုးကို ဝယ္ခဲ့ၿပီး မစားရက္ဘဲ ေရခဲေသတၱာထဲသင္ထည့္ထားမိတယ္ ဆိုပါစို႔။
ကာလၾကာမွ ကိတ္မုန္႔စားဖို႔ သင္သတိရခ်ိန္ ကိတ္မုန္႔ဟာ ဒိတ္လြန္ေနၿပီဆိုတာကို သင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။
ႏွစ္သက္ခ်ိန္မွာ မဝတ္လိုက္ရတဲ့ အကၤ်ီ၊ စားခ်င္တဲ့အခ်ိန္မွာ မစားလိုက္ရတဲ့ ကိတ္မုန္႔၊ ဆႏၵရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ
မလုပ္လိုက္ရတဲ့ အလုပ္ … ဒါေတြဟာ ဝမ္းနည္းျခင္းေတြျဖစ္တယ္။
ဘဝမွာလည္း ဒိတ္လြန္ေန႔စဲြေတြရွိတယ္။ လုပ္ခ်င္တာကို အခ်ိန္မေႏွာင္းခင္ အရြယ္ေကာင္းခင္ လုပ္သင့္တယ္။
တကယ္လို႔ လုပ္ခ်င္တာကို စိတ္ထဲမွာပဲထားၿပီး အေကာင္အထည္ မေဖာ္ခဲ့ရင္ ေနာက္ဆံံုးရလဒ္က မဝတ္လိုက္ရတဲ့
အကၤ်ီလို၊ မစားလိုက္ရတဲ့ ကိတ္မုန္႔လို ေနာင္တနဲ႔ဝမ္းနည္းျခင္းေတြပဲ က်န္ခဲ့လိ္မ့္မယ္။
သင့္ကိုယ္သင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။
ဘာပူေဆြး ဝမ္းနည္းစရာမွ ခ်န္မထားခဲ့ပါနဲ႔။
ညီမေလးအတြက္ စကားလက္ေဆာင္
ညီမေလးအတြက္ စကားလက္ေဆာင္
ညီမေလးေရ.....
ေငြေႀကးဥစၥာ ဆင္းရဲ႕ ခ်ိဳ႕တဲ့ေနခဲ့ရင္ သိမ္ငယ္တဲ့ စိတ္ေတြ၀င္ျပီး လံုး၀ အားမငယ္လိုက္ပါနဲ႕။ ႐ိုးသား ေျဖာင့္မတ္လို႕ ဆင္းရဲတာပာာ ႐ွက္စရာမပာုတ္ဘဲ ဂုဏ္ေတာင္ ယူရမွာပါ။
တကယ္လို႕မ်ား ခ်မ္းသာႄကြယ္၀ ေနခဲ့ရင္ ဆင္းရဲ ခ်ိဳ႕တဲ့ေနတဲ့လူကို မနွိမ္လိုက္ပါနဲ႕။ ေမာက္ေမာက္မာမာ မဆက္ဆံလိုက္ပါနဲ႕။ ဖိနွိပ္ အနိုင္က်င့္တာမ်ိဳး မလုပ္လိုက္ပါနဲ႕။ ေလာကမွာ ဘယ္အရာမွာ ပံုေသကားက် မ႐ိွပါဘူး။
မိဘဆင္းရဲလို႕ သားသမီး ဆင္းရဲတာပာာ အထင္ေသးစရာလည္း မပာုတ္ပါဘူး။ သိမ္ငယ္စရာလည္း မပာုတ္ဘူး။
ပာမ္ဘာဂါမစားနိုင္လို႕ အားမငယ္လိုက္ပါနဲ႕။ ေခြ်းနွဲစာနဲ႕ ရ႐ိွထားတဲ့ ပဲႀကီးေလွာ္၀ါးျပီး ႐ိုးသားမႈကို ဂုဏ္ယူလိုက္စမ္းပါ။
မိုးေလာက္ ျမင့္မားျပီး ေလာဘမသတ္ဘဲ ခိုးေနတဲ့ သူခိုးႀကီးေတြနဲ႕စာရင္ ႐ိုးသားမႈနဲ႕ တဲစုတ္မွာေနျပီး ထမင္းႀကမ္းခဲကို ေရနဲ႕ ေမွ်ာျပီး စားေနတာကမွ ဂုဏ္ယူစရာေကာင္းတာပါ။
အကုသိုလ္မကင္းတဲ့ ေနာက္ဆံုးေပၚကားနဲ႕စာရင္ ႐ိုးသားမႈနဲ႕ ဘက္စ္ကားတိုးစီးရတာပာာ ဂုဏ္ယူဖို႕ ေကာင္းပါတယ္။(ေနာက္ဆံုးေပၚကားစီးတိုင္း အကုသိုလ္ မကင္းဘူးလို႕ မေျပာပါ)။
မသန္႕စင္တဲ့ စိန္ဘယက္နဲ႕ စာရင္ ႐ိုးသားမႈနဲ႕ ပရိတ္ႀကိဳးကေလး လည္ပင္းဆြဲရတာပာာ ပိုျပီး အဓိပၸါယ္ ႐ိွပါတယ္။
ဒါေတြကို နားလည္သေဘာေပါက္မယ္ဆိုရင္ ဆင္းရဲလို႕လည္း သိမ္ငယ္စရာမလိုပါဘူး။ သန္႕႐ွင္းစင္ႀကယ္စြာ ခ်မ္းသာတဲ့လူေတြကေတာ့ တကယ္ ေလးစားဖို႕ ေကာင္းပါတယ္။ သူတို႕ကိုေတာ့ အတုယူသင့္တယ္။
အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ရင္ေတာင္ မသန္႕စင္တဲ့ေငြကို စိတ္နဲ႕ေတာင္ မကူးပါနဲ႕။ ဒုကၡဆိုတာ အခ်ိန္တန္ရင္ ျပီးဆံုးသြားတဲ့ အမ်ိဳးပါ။ စိတ္ေအးေအးထားျပီး ေခါင္းေအးေအးနဲ႕ စဥ္းစားပါ။ အခက္အခဲကို ရင္ဆိုင္ပါ။ အဲ့ဒီသတၲိမ်ိဳးကို ေမြးပါ။
ညီမေလးေရ.....
ေငြေႀကးဥစၥာ ဆင္းရဲ႕ ခ်ိဳ႕တဲ့ေနခဲ့ရင္ သိမ္ငယ္တဲ့ စိတ္ေတြ၀င္ျပီး လံုး၀ အားမငယ္လိုက္ပါနဲ႕။ ႐ိုးသား ေျဖာင့္မတ္လို႕ ဆင္းရဲတာပာာ ႐ွက္စရာမပာုတ္ဘဲ ဂုဏ္ေတာင္ ယူရမွာပါ။
တကယ္လို႕မ်ား ခ်မ္းသာႄကြယ္၀ ေနခဲ့ရင္ ဆင္းရဲ ခ်ိဳ႕တဲ့ေနတဲ့လူကို မနွိမ္လိုက္ပါနဲ႕။ ေမာက္ေမာက္မာမာ မဆက္ဆံလိုက္ပါနဲ႕။ ဖိနွိပ္ အနိုင္က်င့္တာမ်ိဳး မလုပ္လိုက္ပါနဲ႕။ ေလာကမွာ ဘယ္အရာမွာ ပံုေသကားက် မ႐ိွပါဘူး။
မိဘဆင္းရဲလို႕ သားသမီး ဆင္းရဲတာပာာ အထင္ေသးစရာလည္း မပာုတ္ပါဘူး။ သိမ္ငယ္စရာလည္း မပာုတ္ဘူး။
ပာမ္ဘာဂါမစားနိုင္လို႕ အားမငယ္လိုက္ပါနဲ႕။ ေခြ်းနွဲစာနဲ႕ ရ႐ိွထားတဲ့ ပဲႀကီးေလွာ္၀ါးျပီး ႐ိုးသားမႈကို ဂုဏ္ယူလိုက္စမ္းပါ။
မိုးေလာက္ ျမင့္မားျပီး ေလာဘမသတ္ဘဲ ခိုးေနတဲ့ သူခိုးႀကီးေတြနဲ႕စာရင္ ႐ိုးသားမႈနဲ႕ တဲစုတ္မွာေနျပီး ထမင္းႀကမ္းခဲကို ေရနဲ႕ ေမွ်ာျပီး စားေနတာကမွ ဂုဏ္ယူစရာေကာင္းတာပါ။
အကုသိုလ္မကင္းတဲ့ ေနာက္ဆံုးေပၚကားနဲ႕စာရင္ ႐ိုးသားမႈနဲ႕ ဘက္စ္ကားတိုးစီးရတာပာာ ဂုဏ္ယူဖို႕ ေကာင္းပါတယ္။(ေနာက္ဆံုးေပၚကားစီးတိုင္း အကုသိုလ္ မကင္းဘူးလို႕ မေျပာပါ)။
မသန္႕စင္တဲ့ စိန္ဘယက္နဲ႕ စာရင္ ႐ိုးသားမႈနဲ႕ ပရိတ္ႀကိဳးကေလး လည္ပင္းဆြဲရတာပာာ ပိုျပီး အဓိပၸါယ္ ႐ိွပါတယ္။
ဒါေတြကို နားလည္သေဘာေပါက္မယ္ဆိုရင္ ဆင္းရဲလို႕လည္း သိမ္ငယ္စရာမလိုပါဘူး။ သန္႕႐ွင္းစင္ႀကယ္စြာ ခ်မ္းသာတဲ့လူေတြကေတာ့ တကယ္ ေလးစားဖို႕ ေကာင္းပါတယ္။ သူတို႕ကိုေတာ့ အတုယူသင့္တယ္။
အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ရင္ေတာင္ မသန္႕စင္တဲ့ေငြကို စိတ္နဲ႕ေတာင္ မကူးပါနဲ႕။ ဒုကၡဆိုတာ အခ်ိန္တန္ရင္ ျပီးဆံုးသြားတဲ့ အမ်ိဳးပါ။ စိတ္ေအးေအးထားျပီး ေခါင္းေအးေအးနဲ႕ စဥ္းစားပါ။ အခက္အခဲကို ရင္ဆိုင္ပါ။ အဲ့ဒီသတၲိမ်ိဳးကို ေမြးပါ။
ေခြးေလွးယားေစ့ အႏွစ္ရည္က ေႁမြေပြးအဆိပ္ ေျပႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႕ရွိ
ေခြးေလွးယားေစ့ အႏွစ္ရည္က ေႁမြေပြးအဆိပ္ ေျပႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႕ရွိ
ေႁမြေပြးအဆိပ္၏ ေသေစႏုိင္ေသာ သတၱိကို ေခြးေလွးယားသီးေစ့ အႏွစ္ရည္ႏွင့္ ၎အႏွစ္ရည္ ထိုးသြင္းထားေသာ ယုန္၏ ေသြးရည္ၾကည္တို႔က ေခ်ဖ်က္ႏုိင္စြမ္း ရွိေၾကာင္း ေဆးသုေတသန ဦးစီးဌာန(ေအာက္ျမန္မာျပည္)က သုေတသနျပဳေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
ေခြးေလွးယားသီးေစ့ အႏွစ္ရည္အခ်ဳိးအစား အမ်ဳိးမ်ဳိးကို ေႁမြေပြး အဆိပ္ႏွင့္ ေပါင္းစပ္၍ ဓာတ္ခဲြခန္းတြင္ ေမြးျမဴထားသည့္ ႂကြက္ျဖဴမ်ား၏ အေၾကာအတြင္းသို႔ ထုိးသြင္းစမ္းသပ္ရာ အႏွစ္ရည္ ၀ ဒသမ ၂၁ မီလီဂရမ္သည္ ေႁမြေပြးအဆိပ္ကို ေခ်ဖ်က္ႏုိင္သည့္အျပင္ ေခြးေလွးယားသီး အႏွစ္ရည္တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ျဖင့္ သုံးႀကိမ္ထိုးထားေသာ ယုန္မ်ား ၏ ေသြးရည္ၾကည္ ၁၀၀ မုိက္ခ႐ိုလီတာ သည္လည္း ေႁမြေပြးအဆိပ္ ၏ ေသေစႏုိင္ေသာ သတၱိကို ေခ်ဖ်က္ႏုိင္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
“ေခြးေလွးယားသီးေစ့ အႏွစ္ရည္ရဲ့ အခ်ဳိးအစားေပၚ မူတည္ၿပီး ေႁမြေပြး အဆိပ္ကို ၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေခ်ဖ်က္ႏုိင္ပါတယ္” ဟု သုေတသနျပဳလုပ္မႈတြင္ ပါ၀င္သူ ေဒါက္တာ ေဒၚေအးေအးျမင့္က ေျပာသည္။
ေႁမဆိပ္ေျဖေဆး ထုတ္လုပ္ရန္အတြက္မူ ေခြးေလွးယားသီးေစ့ အႏွစ္ရည္၏ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးမ်ားႏွင့္ ေႁမြေပြးအဆိပ္ကို ေခ်ဖ်က္ႏုိင္မည့္ အႏွစ္ရည္ ပမာဏကိုလည္း တိတိက်က်ျဖစ္ေစရန္ သုေတသနမ်ား ဆက္လက္ျပဳလုပ္ရမည္ဟု ၎က ဆုိသည္။
ေျမဆိပ္ေျဖေဆးမ်ားအား ေက်းလက္က်န္းမာေရး ေဆးခန္းမ်ားအထိ ထားရွိေပးထားေသာ္လည္း အေရအတြက္နည္းပါးလြန္းသျဖင့္ လုံေလာက္ေအာင္ ထုိးေပးႏုိင္ျခင္း မရွိေၾကာင္း ေႁမြကိုက္ခံရမႈ ကာကြယ္ေရး စီမံခ်က္မွ သိရသည္။
“အခုက ပဲစိုက္ရာသီေရာက္ၿပီေလ။ ဒီမွာက ေႁမြေပြးအရမ္းေပါတယ္။ အကိုက္ခံရတာလည္း မ်ားတယ္။ အခုလို ေႁမြဆိပ္ေျဖေဆး နည္းအသစ္ကို ေဆးအျဖစ္ ထပ္ထုတ္ႏုိင္ရင္ေတာ့ ေတာင္သူေတြအတြက္ ပိုၿပီး ေကာင္းလာမယ္ ထင္တယ္” ဟု မေကြးတုိင္း ေဒသႀကီး၊ ပခုကၠဴၿမိဳ႕မွ ေဒသခံ ပဲစုိက္ေတာင္သူတစ္ဦးက ေျပာသည္။ ပဲခူး၊ ဧရာ၀တီ၊ မေကြး၊ မႏၲေလးႏွင့္ စစ္ကိုင္းတုိင္းေဒသႀကီးမ်ားသည္ ျမန္မာႏုိင္ငံ တြင္ ေႁမြကိုက္ခံရမႈ အမ်ားဆုံးေဒသမ်ားျဖစ္သည္။
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ေဆး႐ုံေဆးခန္းမ်ား၏ စာရင္းမ်ားအရ ေႁမြ ကိုက္ခံရမႈေၾကာင့္ တစ္ႏွစ္လွ်င္ လူဦးေရ ၁၀၀၀ ေက်ာ္ အသက္ဆုံး႐ႈံးလ်က္ ရွိသည္။ အဆိပ္ရွိေသာ ေႁမြကိုက္ခံရမႈ စုစုေပါင္း၏ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္ မွာ ေႁမြေပြးကိုက္ခံရမႈမ်ားျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ေႁမြဆိပ္ေျဖေဆးကို ျမင္း၏ ေသြးျဖင့္ အဓိကထား အသုံးျပဳ၍ ထုတ္လုပ္ေနျခင္းျဖစ္ၿပီး တစ္ႏုိင္ငံလုံးအတုိင္းအတာျဖင့္ လုံေလာက္သည့္ ပမာဏ မထုတ္လုပ္ႏုိင္ေသးေပ။
ေဆးသုေတသနဦးစီးဌာန (ေအာက္ျမန္မာျပည္) သည္ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလတြင္ ၾကက္ဥအႏွစ္ကို အသုံးျပဳ၍ ေႁမြေပြး အဆိပ္အား ေခ်ဖ်က္ႏုိင္ေသာ ေႁမြဆိပ္ေျဖေဆးထုတ္လုပ္ႏုိင္ခဲ့သည္။
ရဲေနာင္
ရန္ကုန္၊ အတဲြ (၁၂)၊ အမွတ္(၄)
ေႁမြေပြးအဆိပ္၏ ေသေစႏုိင္ေသာ သတၱိကို ေခြးေလွးယားသီးေစ့ အႏွစ္ရည္ႏွင့္ ၎အႏွစ္ရည္ ထိုးသြင္းထားေသာ ယုန္၏ ေသြးရည္ၾကည္တို႔က ေခ်ဖ်က္ႏုိင္စြမ္း ရွိေၾကာင္း ေဆးသုေတသန ဦးစီးဌာန(ေအာက္ျမန္မာျပည္)က သုေတသနျပဳေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
ေခြးေလွးယားသီးေစ့ အႏွစ္ရည္အခ်ဳိးအစား အမ်ဳိးမ်ဳိးကို ေႁမြေပြး အဆိပ္ႏွင့္ ေပါင္းစပ္၍ ဓာတ္ခဲြခန္းတြင္ ေမြးျမဴထားသည့္ ႂကြက္ျဖဴမ်ား၏ အေၾကာအတြင္းသို႔ ထုိးသြင္းစမ္းသပ္ရာ အႏွစ္ရည္ ၀ ဒသမ ၂၁ မီလီဂရမ္သည္ ေႁမြေပြးအဆိပ္ကို ေခ်ဖ်က္ႏုိင္သည့္အျပင္ ေခြးေလွးယားသီး အႏွစ္ရည္တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ျဖင့္ သုံးႀကိမ္ထိုးထားေသာ ယုန္မ်ား ၏ ေသြးရည္ၾကည္ ၁၀၀ မုိက္ခ႐ိုလီတာ သည္လည္း ေႁမြေပြးအဆိပ္ ၏ ေသေစႏုိင္ေသာ သတၱိကို ေခ်ဖ်က္ႏုိင္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
“ေခြးေလွးယားသီးေစ့ အႏွစ္ရည္ရဲ့ အခ်ဳိးအစားေပၚ မူတည္ၿပီး ေႁမြေပြး အဆိပ္ကို ၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေခ်ဖ်က္ႏုိင္ပါတယ္” ဟု သုေတသနျပဳလုပ္မႈတြင္ ပါ၀င္သူ ေဒါက္တာ ေဒၚေအးေအးျမင့္က ေျပာသည္။
ေႁမဆိပ္ေျဖေဆး ထုတ္လုပ္ရန္အတြက္မူ ေခြးေလွးယားသီးေစ့ အႏွစ္ရည္၏ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးမ်ားႏွင့္ ေႁမြေပြးအဆိပ္ကို ေခ်ဖ်က္ႏုိင္မည့္ အႏွစ္ရည္ ပမာဏကိုလည္း တိတိက်က်ျဖစ္ေစရန္ သုေတသနမ်ား ဆက္လက္ျပဳလုပ္ရမည္ဟု ၎က ဆုိသည္။
ေျမဆိပ္ေျဖေဆးမ်ားအား ေက်းလက္က်န္းမာေရး ေဆးခန္းမ်ားအထိ ထားရွိေပးထားေသာ္လည္း အေရအတြက္နည္းပါးလြန္းသျဖင့္ လုံေလာက္ေအာင္ ထုိးေပးႏုိင္ျခင္း မရွိေၾကာင္း ေႁမြကိုက္ခံရမႈ ကာကြယ္ေရး စီမံခ်က္မွ သိရသည္။
“အခုက ပဲစိုက္ရာသီေရာက္ၿပီေလ။ ဒီမွာက ေႁမြေပြးအရမ္းေပါတယ္။ အကိုက္ခံရတာလည္း မ်ားတယ္။ အခုလို ေႁမြဆိပ္ေျဖေဆး နည္းအသစ္ကို ေဆးအျဖစ္ ထပ္ထုတ္ႏုိင္ရင္ေတာ့ ေတာင္သူေတြအတြက္ ပိုၿပီး ေကာင္းလာမယ္ ထင္တယ္” ဟု မေကြးတုိင္း ေဒသႀကီး၊ ပခုကၠဴၿမိဳ႕မွ ေဒသခံ ပဲစုိက္ေတာင္သူတစ္ဦးက ေျပာသည္။ ပဲခူး၊ ဧရာ၀တီ၊ မေကြး၊ မႏၲေလးႏွင့္ စစ္ကိုင္းတုိင္းေဒသႀကီးမ်ားသည္ ျမန္မာႏုိင္ငံ တြင္ ေႁမြကိုက္ခံရမႈ အမ်ားဆုံးေဒသမ်ားျဖစ္သည္။
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ေဆး႐ုံေဆးခန္းမ်ား၏ စာရင္းမ်ားအရ ေႁမြ ကိုက္ခံရမႈေၾကာင့္ တစ္ႏွစ္လွ်င္ လူဦးေရ ၁၀၀၀ ေက်ာ္ အသက္ဆုံး႐ႈံးလ်က္ ရွိသည္။ အဆိပ္ရွိေသာ ေႁမြကိုက္ခံရမႈ စုစုေပါင္း၏ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္ မွာ ေႁမြေပြးကိုက္ခံရမႈမ်ားျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ေႁမြဆိပ္ေျဖေဆးကို ျမင္း၏ ေသြးျဖင့္ အဓိကထား အသုံးျပဳ၍ ထုတ္လုပ္ေနျခင္းျဖစ္ၿပီး တစ္ႏုိင္ငံလုံးအတုိင္းအတာျဖင့္ လုံေလာက္သည့္ ပမာဏ မထုတ္လုပ္ႏုိင္ေသးေပ။
ေဆးသုေတသနဦးစီးဌာန (ေအာက္ျမန္မာျပည္) သည္ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလတြင္ ၾကက္ဥအႏွစ္ကို အသုံးျပဳ၍ ေႁမြေပြး အဆိပ္အား ေခ်ဖ်က္ႏုိင္ေသာ ေႁမြဆိပ္ေျဖေဆးထုတ္လုပ္ႏုိင္ခဲ့သည္။
ရဲေနာင္
ရန္ကုန္၊ အတဲြ (၁၂)၊ အမွတ္(၄)
Sunday, 21 April 2013
~သံပုရာသီး အစြမ္းအံမခန္း ~
~သံပုရာသီး အစြမ္းအံမခန္း ~
က်န္းမာေရး...
သံပုရာသီးဟာ သြားကို ျဖဴေစပါတယ္။ သံပုရာသီးအခြံကိုဆား (တေကာ္စာ)နဲ႕ ေရာၿပီး ပြတ္ေပးရင္ သြားကို ျဖဴေစ႐ံုတင္မကဘူး။ ေတာက္ပေစပါတယ္။ ခံတြင္းအနံ႕ မေကာင္းတာလည္း ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ သြားကိုက္ေနရင္လည္း သံပုရာရည္နဲ႕ ပလုတ္က်င္းေပးပါ။
*ႏႈတ္ခမ္းကြဲျခင္း*
မ်က္ႏွာလိမ္းခရင္မ္တစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ေသာက္ဇြန္း) နဲ႕ လိေမၼာ္ရည္၊ ပ်ားရည္တို႕ကို ေရာစပ္ၿပီး လိမ္းေပးပါ။ တစ္ပတ္ေလာက္ လိမ္း႐ံုနဲ႕ သိသာ ထင္ရွား ေပ်ာက္ကင္း သြားပါလိမ့္မယ္။
*ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း*
အုန္းရည္ေလးဇြန္း (စားပြဲတစ္ဇြန္း)နဲ႕ သံပရာရည္တို႕ ေရာစပ္ၿပီး တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ လိမ္းေပးရင္ ဆံပင္ကၽြတ္တာ ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။
*ဦးေရျပား ယားယံျခင္းႏွင့္ ဒဏ္ေပ်ာက္ဖို႕အတြက္*
ၾကက္ဥအကာရည္ႏွင့္ သံပရာရည္ (သံပုရာသီးတစ္လံုးစာ) တို႕ေရာၿပီး ဆံႏြယ္အျမစ္ကေန လိမ္းေပးပါ။ တစ္နာရီခန္႕ၾကာမွ ေရနဲ႕ ျပန္ၿပီးေဆးေၾကာေပးပါ။
တစ္လေလာက္ လုပ္ေပး႐ံုနဲ႕တင္ ဦးေရျပားသန္႕ရွင္းၿပီး ေဗာက္၊ ဒက္တို႕ ကင္းစင္သြားပါလိမ့္မယ္။
*အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ျခင္းအတြက္*
ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္တစ္လံုးကိုယူၿပီး ေခ်ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သံပုရာရည္ တစ္စက္ႏွစ္စက္နဲ႕ ေခ်ထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးတို႕ကို ေရာစပ္ေပးပါ။ၿပီးရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာ နဲ႕ လက္ ကို လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသားအေရကို ေခ်ာေမြ႕ သန္႕ရွင္း ေစပါတယ္။
ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း) ကို ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ဆီနဲ႕ေရာေပးပါ။ ၿပီးရင္ သံပုရာရည္တစ္စက္ ေလာက္နဲ႕ ထပ္ေရာၿပီး လက္ေတြ၊တံေတာင္ဆစ္ေတြ၊ ေျခဖေနာင့္ေတြနဲ႕ ၾကမ္းေထာ္ေန တဲ့ေနရာေတြကို လိမ္းေပးပါ။ လိမ္းၿပီးရင္ ဆယ္မိ နစ္ေလာက္ ေစာင့္ေပးပါ။ သံပုရာသီးဟာ အေရျပားအလွအပအတြက္အေကာင္းဆံုးေပး စြမ္းေစႏုိင္ တဲ့ သစ္သီးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသ ျဖင့္ ဝက္ၿခံနဲ႕ ယားနာေတြ ကို ေပ်ာက္ ကင္းေစ တဲ့သတၱိရွိပါတယ္။ မွဲ႕ေျခာက္ေတြကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္း
ေစပါတယ္။ သံပုရာရည္နဲ႕သာ လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
*အဆီျပန္တဲ့အသားအေရပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္*
သံပုရာရည္ႏွစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း)၊ နႏြင္းမႈန္႕ ဇြန္းဝက္ခန္႕ (လက္ဖက္ ရည္ဇြန္း) တို႕ကိုယူပါ။ သေဘၤာသီးစိတ္ကိုေခ်ၿပီး ေပ်ာ့ဖတ္ သဖြယ္ ရေအာင္ လုပ္ပါ။ ယင္းသေဘၤာသီး ရည္ကို သံုးဇြန္းခန္႕ ယူပါ။ အားလံုးကို ေရာစပ္ၿပီး မ်က္လံုးကလြဲရင္ မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုးကို လိမ္း ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ ခန္႕ၾကာေအာင္ ေစာင့္ေပးပါ။ ၿပီးမွ ေရနဲ႕ စ္ဖန္ ျပန္ေဆးေၾကာေပးပါ။
*တံေတာင္ဆစ္မည္းျခင္းအတြက္*
သံပရာသီးအခြံနဲ႕ ပြတ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေရနဲ႕ ေဆးေပးပါ။ နည္းနည္းေတာ့ၾကာေပ မယ့္ အေရျပားကို သန္႕စင္သြားၿပီး ေတာက္ေျပာင္ဝင္း လက္လာ ပါလိမ့္မယ္။ တခ်ိဳ႕ အသားအေရေတြဟာ ေမွာင္ေမွာင္မႈိင္းမႈိင္းနဲ႔ ေျခာက္ေျခာက္ေသြ ႕ေသြ႕ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အေရာင္အဝါ လင္းလက္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သံပုရာသီး တစ္လံုးရဲ႕ အရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာမက်န္ ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႕ အိပ္ရာမဝင္ခင္ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ မနက္က်မွ ေရခ်ိဳးေပးပါ။ အေရျပားကို ေတာက္ေျပာင္ရႊန္းလဲ့ေစၿပီး ႏူးညံ့ေစပါတယ္။ အိပ္ရတာ ေစးထန္းထန္းနဲ႕ မအိပ္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေရခ်ိဳးတဲ့အခါမွာ ခ်ိဳးမယ့္ေရထဲ သံပုရာရည္တစ္ခြက္တစ္ဝက္ခန္႕ ထည့္ၿပီး အဲဒီ့ေရနဲ႕စိမ္ခ်ိဳးေပးပါ။
*လက္သည္းေဆးစြန္းတာ ေဖ်ာက္ခ်င္ရင္*
သံပုရာသီးစိတ္ (သို႕) သံပရာရည္ကို ေရထဲေရာၿပီး လက္ကိုစိမ္ေပးပါ။ လက္သည္းမွာ ေပေနတဲ့ အစြန္းအထင္းေတြကို ခ်က္ျခင္းေခ် ခၽြတ္ေပးသြား ပါလိမ့္မယ္။ၿပီးသြားရင္ လက္သည္းကို ျပန္ဆိုးမယ္ဆိုရင္လည္း ပိုၿပီးေတာ က္ေျပာင္ လာပါလိမ့္မယ္။သံပုရာရည္ထဲ လက္သည္း ေျခသည္းကို ဆယ္ မိနစ္ခန္႕ စိမ္ေပးပါ။ ၿပီးလို႕ရွိရင္ ဘရက္ရွ္နဲ႕ လက္သည္း၊ ေျခသည္းကို ျပန္ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ၿပီးမွ ေရေႏြး ေႏြးနဲ႕ ေဆးေၾကာေပးပါ။ ဒီနည္းဟာ လက္သည္းကို သန္စြမ္းေစၿပီး ေတာက္ေျပာင္ေစပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဗင္နီဂါျဖဴ ဇြန္းဝက္ခန္႕နဲ႕ေရေႏြးတစ္ဝက္တို႕ ေရာၿပီး ဘရက္ရွ္နဲ႕ တိုက္ေပးရင္ ပိုေကာင္း ပါ တယ္။
*ေျခေထာက္*
သံပုရာရည္တစ္ခြက္စာ (ေကာ္ဖီခြက္တစ္ခြက္စာ)၊ သစ္ဂ်ပိုး(အနံ႕အတြက္)၊ သံလြင္ဆီ ႏွစ္ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း)၊ ႏြားႏို႕ေလးပံုတစ္ပံု (ခြက္တစ္ခြက္)၊ ေရသန္႕ (ေရကို သင့္ေတာ္သလို ထည့္ႏုိင္ပါတယ္၊ အနည္း၊ အမ်ား အေရးမႀကီးပါ) တို႕ေရာစပ္ေပးပါ။ တကယ္လို႕ သစ္ဂ်ပိုး မသံုးခ်င္ဘူးဆိုရင္ တျခားအနံ႕ ပစၥည္းတို႕ သံုးႏုိင္ပါတယ္။ ႏွင္းဆီပြင့္ခ်ပ္ တို႕ျဖင့္လည္း အစားထိုး အသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္။ အားလံုးေရာ စပ္ၿပီးရင္ေတာ့ အဲဒီ့အရည္ကို ေျခေထာက္စိမ္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးသြားမွ ေရနဲ႕ ဆပ္ျပာ (Mild) နဲ႕ ေသခ်ာေဆးေၾကာသန္႕စင္ေပးပါ။တစ္ပတ္ေလာက္ လုပ္ၾကည့္လိုက္တာနဲ႕ ေျခေထာက္ အသားအေရဟာ သိသိသာသာေခ်ာေမြ႕လာပါလိမ့္မယ္။
*ေႏြအပူမွာ ေခၽြးဆုေနျခင္းအတြက္ အေကာင္းဆံုးသစ္သီး*
ပူျပင္းေျခာက္ေသြ႕တဲ့ေႏြရာသီလို ဥတုမ်ိဳးမွာ ေခၽြးထြက္သက္သာေအာင္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ရင္ပူသက္သာေအာင္လုပ္ဖို႕ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သံပုရာ သီးရည္ကို ပ်ားရည္တစ္ဇြန္းနဲ႕ေရာၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ ေသြးေလလည္ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစ႐ံုမွ်မက ေခၽြးထြက္ျခင္းကိုလည္း သက္ သာေစပါတယ္။ သံပုရာသီးထဲမွာ ပါရွိတဲ့ ဂလူးကိုစ့္နဲ႕သတၱဳဓာတ္ေတြေၾကာင့္ ခႏၶာ ကိုယ္ကို ေခၽြးထြက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးတဲ့အျပင္ ေအးျမေအာင္လည္း စြမ္းေဆာင္ေပး ပါတယ္။
လြန္ခဲ့တဲ့ နွစ္အနည္းငယ္က ဂ်ာနယ္တစ္ေစာင္မွာ ဒီေဆာင္းပါးကို ဖတ္မိရင္း ေအာ္ သံပုရာသီးရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးက ဒီေလာက္ရွိေနတာ၊ ေနာက္ၿပီး ေနရာ တိုင္းမွာလည္း သံပုရာ သီးကုိ လြယ္လြယ္ကူကူ ရနုိင္တယ္၊ ေရးကူးထားမွပဲ ဆုိၿပီး ဒိုင္ယာရီထဲမွာကို ကူးထားၿပီး သြားေလရာကို ယူသြားတတ္ ပါတယ္၊ အခုေတာ့ ဘာရယ္မဟုတ္၊ က်မၼာေရး လိုက္စား သူ ေတြအတြက္ တစုံတခု အသုံးတည့္မယ္ ထင္လို႔ မွတ္တမ္း အျဖစ္ တင္ျပလိုက္ပါတယ္.
က်န္းမာေရး...
သံပုရာသီးဟာ သြားကို ျဖဴေစပါတယ္။ သံပုရာသီးအခြံကိုဆား (တေကာ္စာ)နဲ႕ ေရာၿပီး ပြတ္ေပးရင္ သြားကို ျဖဴေစ႐ံုတင္မကဘူး။ ေတာက္ပေစပါတယ္။ ခံတြင္းအနံ႕ မေကာင္းတာလည္း ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ သြားကိုက္ေနရင္လည္း သံပုရာရည္နဲ႕ ပလုတ္က်င္းေပးပါ။
*ႏႈတ္ခမ္းကြဲျခင္း*
မ်က္ႏွာလိမ္းခရင္မ္တစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ေသာက္ဇြန္း) နဲ႕ လိေမၼာ္ရည္၊ ပ်ားရည္တို႕ကို ေရာစပ္ၿပီး လိမ္းေပးပါ။ တစ္ပတ္ေလာက္ လိမ္း႐ံုနဲ႕ သိသာ ထင္ရွား ေပ်ာက္ကင္း သြားပါလိမ့္မယ္။
*ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း*
အုန္းရည္ေလးဇြန္း (စားပြဲတစ္ဇြန္း)နဲ႕ သံပရာရည္တို႕ ေရာစပ္ၿပီး တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ လိမ္းေပးရင္ ဆံပင္ကၽြတ္တာ ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။
*ဦးေရျပား ယားယံျခင္းႏွင့္ ဒဏ္ေပ်ာက္ဖို႕အတြက္*
ၾကက္ဥအကာရည္ႏွင့္ သံပရာရည္ (သံပုရာသီးတစ္လံုးစာ) တို႕ေရာၿပီး ဆံႏြယ္အျမစ္ကေန လိမ္းေပးပါ။ တစ္နာရီခန္႕ၾကာမွ ေရနဲ႕ ျပန္ၿပီးေဆးေၾကာေပးပါ။
တစ္လေလာက္ လုပ္ေပး႐ံုနဲ႕တင္ ဦးေရျပားသန္႕ရွင္းၿပီး ေဗာက္၊ ဒက္တို႕ ကင္းစင္သြားပါလိမ့္မယ္။
*အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ျခင္းအတြက္*
ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္တစ္လံုးကိုယူၿပီး ေခ်ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သံပုရာရည္ တစ္စက္ႏွစ္စက္နဲ႕ ေခ်ထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးတို႕ကို ေရာစပ္ေပးပါ။ၿပီးရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာ နဲ႕ လက္ ကို လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသားအေရကို ေခ်ာေမြ႕ သန္႕ရွင္း ေစပါတယ္။
ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း) ကို ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ဆီနဲ႕ေရာေပးပါ။ ၿပီးရင္ သံပုရာရည္တစ္စက္ ေလာက္နဲ႕ ထပ္ေရာၿပီး လက္ေတြ၊တံေတာင္ဆစ္ေတြ၊ ေျခဖေနာင့္ေတြနဲ႕ ၾကမ္းေထာ္ေန တဲ့ေနရာေတြကို လိမ္းေပးပါ။ လိမ္းၿပီးရင္ ဆယ္မိ နစ္ေလာက္ ေစာင့္ေပးပါ။ သံပုရာသီးဟာ အေရျပားအလွအပအတြက္အေကာင္းဆံုးေပး စြမ္းေစႏုိင္ တဲ့ သစ္သီးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသ ျဖင့္ ဝက္ၿခံနဲ႕ ယားနာေတြ ကို ေပ်ာက္ ကင္းေစ တဲ့သတၱိရွိပါတယ္။ မွဲ႕ေျခာက္ေတြကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္း
ေစပါတယ္။ သံပုရာရည္နဲ႕သာ လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
*အဆီျပန္တဲ့အသားအေရပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္*
သံပုရာရည္ႏွစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း)၊ နႏြင္းမႈန္႕ ဇြန္းဝက္ခန္႕ (လက္ဖက္ ရည္ဇြန္း) တို႕ကိုယူပါ။ သေဘၤာသီးစိတ္ကိုေခ်ၿပီး ေပ်ာ့ဖတ္ သဖြယ္ ရေအာင္ လုပ္ပါ။ ယင္းသေဘၤာသီး ရည္ကို သံုးဇြန္းခန္႕ ယူပါ။ အားလံုးကို ေရာစပ္ၿပီး မ်က္လံုးကလြဲရင္ မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုးကို လိမ္း ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ ခန္႕ၾကာေအာင္ ေစာင့္ေပးပါ။ ၿပီးမွ ေရနဲ႕ စ္ဖန္ ျပန္ေဆးေၾကာေပးပါ။
*တံေတာင္ဆစ္မည္းျခင္းအတြက္*
သံပရာသီးအခြံနဲ႕ ပြတ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေရနဲ႕ ေဆးေပးပါ။ နည္းနည္းေတာ့ၾကာေပ မယ့္ အေရျပားကို သန္႕စင္သြားၿပီး ေတာက္ေျပာင္ဝင္း လက္လာ ပါလိမ့္မယ္။ တခ်ိဳ႕ အသားအေရေတြဟာ ေမွာင္ေမွာင္မႈိင္းမႈိင္းနဲ႔ ေျခာက္ေျခာက္ေသြ ႕ေသြ႕ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အေရာင္အဝါ လင္းလက္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သံပုရာသီး တစ္လံုးရဲ႕ အရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာမက်န္ ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႕ အိပ္ရာမဝင္ခင္ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ မနက္က်မွ ေရခ်ိဳးေပးပါ။ အေရျပားကို ေတာက္ေျပာင္ရႊန္းလဲ့ေစၿပီး ႏူးညံ့ေစပါတယ္။ အိပ္ရတာ ေစးထန္းထန္းနဲ႕ မအိပ္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေရခ်ိဳးတဲ့အခါမွာ ခ်ိဳးမယ့္ေရထဲ သံပုရာရည္တစ္ခြက္တစ္ဝက္ခန္႕ ထည့္ၿပီး အဲဒီ့ေရနဲ႕စိမ္ခ်ိဳးေပးပါ။
*လက္သည္းေဆးစြန္းတာ ေဖ်ာက္ခ်င္ရင္*
သံပုရာသီးစိတ္ (သို႕) သံပရာရည္ကို ေရထဲေရာၿပီး လက္ကိုစိမ္ေပးပါ။ လက္သည္းမွာ ေပေနတဲ့ အစြန္းအထင္းေတြကို ခ်က္ျခင္းေခ် ခၽြတ္ေပးသြား ပါလိမ့္မယ္။ၿပီးသြားရင္ လက္သည္းကို ျပန္ဆိုးမယ္ဆိုရင္လည္း ပိုၿပီးေတာ က္ေျပာင္ လာပါလိမ့္မယ္။သံပုရာရည္ထဲ လက္သည္း ေျခသည္းကို ဆယ္ မိနစ္ခန္႕ စိမ္ေပးပါ။ ၿပီးလို႕ရွိရင္ ဘရက္ရွ္နဲ႕ လက္သည္း၊ ေျခသည္းကို ျပန္ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ၿပီးမွ ေရေႏြး ေႏြးနဲ႕ ေဆးေၾကာေပးပါ။ ဒီနည္းဟာ လက္သည္းကို သန္စြမ္းေစၿပီး ေတာက္ေျပာင္ေစပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဗင္နီဂါျဖဴ ဇြန္းဝက္ခန္႕နဲ႕ေရေႏြးတစ္ဝက္တို႕ ေရာၿပီး ဘရက္ရွ္နဲ႕ တိုက္ေပးရင္ ပိုေကာင္း ပါ တယ္။
*ေျခေထာက္*
သံပုရာရည္တစ္ခြက္စာ (ေကာ္ဖီခြက္တစ္ခြက္စာ)၊ သစ္ဂ်ပိုး(အနံ႕အတြက္)၊ သံလြင္ဆီ ႏွစ္ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း)၊ ႏြားႏို႕ေလးပံုတစ္ပံု (ခြက္တစ္ခြက္)၊ ေရသန္႕ (ေရကို သင့္ေတာ္သလို ထည့္ႏုိင္ပါတယ္၊ အနည္း၊ အမ်ား အေရးမႀကီးပါ) တို႕ေရာစပ္ေပးပါ။ တကယ္လို႕ သစ္ဂ်ပိုး မသံုးခ်င္ဘူးဆိုရင္ တျခားအနံ႕ ပစၥည္းတို႕ သံုးႏုိင္ပါတယ္။ ႏွင္းဆီပြင့္ခ်ပ္ တို႕ျဖင့္လည္း အစားထိုး အသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္။ အားလံုးေရာ စပ္ၿပီးရင္ေတာ့ အဲဒီ့အရည္ကို ေျခေထာက္စိမ္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးသြားမွ ေရနဲ႕ ဆပ္ျပာ (Mild) နဲ႕ ေသခ်ာေဆးေၾကာသန္႕စင္ေပးပါ။တစ္ပတ္ေလာက္ လုပ္ၾကည့္လိုက္တာနဲ႕ ေျခေထာက္ အသားအေရဟာ သိသိသာသာေခ်ာေမြ႕လာပါလိမ့္မယ္။
*ေႏြအပူမွာ ေခၽြးဆုေနျခင္းအတြက္ အေကာင္းဆံုးသစ္သီး*
ပူျပင္းေျခာက္ေသြ႕တဲ့ေႏြရာသီလို ဥတုမ်ိဳးမွာ ေခၽြးထြက္သက္သာေအာင္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ရင္ပူသက္သာေအာင္လုပ္ဖို႕ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သံပုရာ သီးရည္ကို ပ်ားရည္တစ္ဇြန္းနဲ႕ေရာၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ ေသြးေလလည္ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစ႐ံုမွ်မက ေခၽြးထြက္ျခင္းကိုလည္း သက္ သာေစပါတယ္။ သံပုရာသီးထဲမွာ ပါရွိတဲ့ ဂလူးကိုစ့္နဲ႕သတၱဳဓာတ္ေတြေၾကာင့္ ခႏၶာ ကိုယ္ကို ေခၽြးထြက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးတဲ့အျပင္ ေအးျမေအာင္လည္း စြမ္းေဆာင္ေပး ပါတယ္။
လြန္ခဲ့တဲ့ နွစ္အနည္းငယ္က ဂ်ာနယ္တစ္ေစာင္မွာ ဒီေဆာင္းပါးကို ဖတ္မိရင္း ေအာ္ သံပုရာသီးရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးက ဒီေလာက္ရွိေနတာ၊ ေနာက္ၿပီး ေနရာ တိုင္းမွာလည္း သံပုရာ သီးကုိ လြယ္လြယ္ကူကူ ရနုိင္တယ္၊ ေရးကူးထားမွပဲ ဆုိၿပီး ဒိုင္ယာရီထဲမွာကို ကူးထားၿပီး သြားေလရာကို ယူသြားတတ္ ပါတယ္၊ အခုေတာ့ ဘာရယ္မဟုတ္၊ က်မၼာေရး လိုက္စား သူ ေတြအတြက္ တစုံတခု အသုံးတည့္မယ္ ထင္လို႔ မွတ္တမ္း အျဖစ္ တင္ျပလိုက္ပါတယ္.
၀ဋ္လုိက္တယ္...၀ဋ္လည္တယ္ဆုိတာ
၀ဋ္လုိက္တယ္...၀ဋ္လည္တယ္ဆုိတာ
* ၀ဋ္လုိက္တယ္...၀ဋ္လည္တယ္ဆုိ
* သူမ်ားကုိ ေျခာက္ရင္ - ကုိယ္ေၾကာက္ရတတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားကုိ လွန္႔ရင္ - ကုိယ္လန္႔ရတတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားကုိ အႏုိင္က်င့္ရင္ - ကုိယ္အႏုိင္က်င့္ခံရတတ္၊ ကုိယ့္ကုိႏုိင္မယ့္ လူ ေပၚလာတတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားကုိ ဒုကၡေပးရင္ - ကုိယ္ဒုကၡေရာက္တတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားကုိ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္ရင္ - ကုိယ္စိတ္ဆင္းရဲရတတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားခ်မ္းသာတာကို မနာလုိ၀န္တိုစိတ္နဲ႔ မခ်မ္းသာေစလုိခ်င္ရင္ - ကုိယ္ ဆင္းရဲတတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားဂုဏ္ကုိ ႏွိမ့္ခ်ရင္ - ကုိယ့္ဂုဏ္နိမ့္က်တတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားကုိ မေကာင္းႀကံရင္ - ကုိယ္ေဘးဒဏ္ထိတတ္တယ္ ...။
* ဤေလာက၁ၡ္ သူတစ္ပါးကုိ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ လုပ္ေပးရတာေလာက္ စိတ္ခ်မ္းသာစရာ ေကာင္းတာမရိွ ...။
ဆရာေတာ္ http://www.facebook.com/
~~~ ဓမၼမိတ္ေဆြ သူေတာ္စင္အေပါင္း က်န္းမာရႊင္လန္း ျငိမ္းေအးႏိုင္ၾက ပါေစ ~~
>ႏွလုံးသား၏ ဓမၼသံစဥ္<
* သူမ်ားကုိ ေျခာက္ရင္ - ကုိယ္ေၾကာက္ရတတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားကုိ လွန္႔ရင္ - ကုိယ္လန္႔ရတတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားကုိ အႏုိင္က်င့္ရင္ - ကုိယ္အႏုိင္က်င့္ခံရတတ္၊ ကုိယ့္ကုိႏုိင္မယ့္ လူ ေပၚလာတတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားကုိ ဒုကၡေပးရင္ - ကုိယ္ဒုကၡေရာက္တတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားကုိ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္ရင္ - ကုိယ္စိတ္ဆင္းရဲရတတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားခ်မ္းသာတာကို မနာလုိ၀န္တိုစိတ္နဲ႔ မခ်မ္းသာေစလုိခ်င္ရင္ - ကုိယ္ ဆင္းရဲတတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားဂုဏ္ကုိ ႏွိမ့္ခ်ရင္ - ကုိယ့္ဂုဏ္နိမ့္က်တတ္တယ္ ...။
* သူမ်ားကုိ မေကာင္းႀကံရင္ - ကုိယ္ေဘးဒဏ္ထိတတ္တယ္ ...။
* ဤေလာက၁ၡ္ သူတစ္ပါးကုိ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ လုပ္ေပးရတာေလာက္ စိတ္ခ်မ္းသာစရာ ေကာင္းတာမရိွ ...။
ဆရာေတာ္ http://www.facebook.com/
~~~ ဓမၼမိတ္ေဆြ သူေတာ္စင္အေပါင္း က်န္းမာရႊင္လန္း ျငိမ္းေအးႏိုင္ၾက ပါေစ ~~
>ႏွလုံးသား၏ ဓမၼသံစဥ္<
သီခ်င္းဆုိျခင္းျဖင့္ ရရွိႏိုင္ေသာ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
သီခ်င္းဆုိျခင္းျဖင့္ ရရွိႏိုင္ေသာ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
သီခ်င္းဆုိျခင္းျဖင့္ ရရွိႏိုင္ေသာ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
၁။ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းေစေသာ ေသာကမ်ား ေလ်ာ့ခ်ေပးျခင္း။
၂။ ေသြးဖိအား ေလ်ာ့ခ်ေပးျခင္း (ေသြးတိုး ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေခ် က်ဆင္းျခင္း)။
၃။ ကိုယ္ခံအား ေကာင္းေစျခင္း။
၄။ အသက္ရွုအား ေကာင္းေစျခင္း၊ အဆုတ္က်န္းမာေစျခင္း။
၅။ ကိုယ္ေရာ စိတ္ပါ စည္းခ်က္မွန္မွန္ လွုပ္ရွားတတ္ေစျခင္း။
၆။ သင္ယူေလ့လာမွု အားေကာင္းေစျခင္း (အထူးသျဖင့္ ကေလးမ်ား)။
၇။ မွတ္ဥာဏ္မ်ား ပိုမိုေကာင္းမြန္ျခင္း။
၈။ လူမွုဆက္ဆံေရး တိုးတက္ေစျခင္း။
၉။ ကိုယ္စိတ္ခ်မ္းသာျခင္း။
၁၀။ တက္ၾကြလန္းဆန္းေစျခင္း။
--
၁။ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းေစေသာ ေသာကမ်ား ေလ်ာ့ခ်ေပးျခင္း။
၂။ ေသြးဖိအား ေလ်ာ့ခ်ေပးျခင္း (ေသြးတိုး ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေခ် က်ဆင္းျခင္း)။
၃။ ကိုယ္ခံအား ေကာင္းေစျခင္း။
၄။ အသက္ရွုအား ေကာင္းေစျခင္း၊ အဆုတ္က်န္းမာေစျခင္း။
၅။ ကိုယ္ေရာ စိတ္ပါ စည္းခ်က္မွန္မွန္ လွုပ္ရွားတတ္ေစျခင္း။
၆။ သင္ယူေလ့လာမွု အားေကာင္းေစျခင္း (အထူးသျဖင့္ ကေလးမ်ား)။
၇။ မွတ္ဥာဏ္မ်ား ပိုမိုေကာင္းမြန္ျခင္း။
၈။ လူမွုဆက္ဆံေရး တိုးတက္ေစျခင္း။
၉။ ကိုယ္စိတ္ခ်မ္းသာျခင္း။
၁၀။ တက္ၾကြလန္းဆန္းေစျခင္း။
--
လင္ႏွင့္ မယားဝတၱရား
လင္ႏွင့္ မယားဝတၱရား
လင္ႏွင့္ မယားဝတၱရား
***************
ေလာကမွာ အမ်ဳိးသားနဲ႔ အမ်ဳိးသမီး လက္ထက္ထိမ္းျမားၾကားတဲ့အခါ ဘဝတစ္ေလ်ွာက္ ခရီးွရွည္ၾကီး သြားရတဲ့အခါ အခ်င္းခ်င္း အတြဲညီဖုိ႔လုိပါတယ္။ယခုဘဝမွ
၁။လူေသေယာက်ၤားႏွင့္လူေသမိန
ဆုိလုိတာက ေယာက်ၤားျဖစ္သူကသီလမရွိဘူး၊
၂။နတ္သမီးမိန္းမႏွင့္ လူေသေယာက်ၤားအတြဲ
မိန္းမကသီလရွိတယ္။ကုိယ္က်င္
၃။နတ္သားေယာက်ၤားႏွင့္ လူေသမိန္းမအတြဲ
ေယာက်ၤားဘက္ကေကာင္းတယ္။သီလရ
၄။နတ္သားေယာက်ၤားႏွင့္နတ္သမ
ဒီအတြဲကေတာ့ အေကာင္းဆုံးအတြဲပဲ။ေယာက်ၤား
ဒါနဲ႔ပတ္သတ္ျပီး မွတ္သားလုိက္နာထုိက္တဲ့ ဝတၳဳေၾကာင္းတစ္ခုကုိေျပာခ်င
နဲ႔ အလြန္ပင္အက်ြမ္းဝင္ေသာေၾကာင
ထုိစကားကုိ နကုလမာတာ ၾကားလ်ွင္ အားက်မခံ သူ႔စိတ္ရင္းကုိေလ်ွာက္သည္မွ
သဒၶါဆုိတာ ရတနာသုံးပါး၊ကုိဆည္းကပ္ကုိး
ေနာက္သီလပါ။ဒါလည္းအေရးၾကီးျ
စာဂက်ျပန္ေတာ့လည္းတူရဦးမွာ
အားလုံးကုိယ္စိတ္ႏွစ္ပါး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
အရွင္ဝိမလဝံသ(နာလႏၵာတကၠသုိလ
..........................
http://
မွ ကူးယူေဖာ္ျပျခင္း ျဖစ္ပါသည္။
................
လင္ႏွင့္ မယားဝတၱရား
****************
လင္ဝတၱရား(၅)ပါး
(၁) အၿမတ္တႏိုး ေခၚဆို၊ ၾကင္နာၿခင္းၿဖင့္၄င္း၊
(၂) ႏွိမ့္ခ်၍ မေခၚဆို၊ မဆက္ဆံၿခင္းၿဖင့္၄င္း၊
(၃) မိမိမယားကိုလြန္၍ အၿခားမိန္းမတို႔၌ မေပ်ာ္ပါးၿခင္းၿဖင့္၄င္း၊
(၄) စားဖိုေဆာင္အုပ္စိုးမွဳကို လႊဲအပ္ၿခင္းၿဖင့္၄င္း၊
(၅) အဝတ္တန္ဆာဥစၥာကို ေပးကမ္းအပ္ႏွင္းၿခင္းၿဖင့္၄
( “ဗုဒၶဘာသာေကာင္းတစ္ေယာက္” စာအုပ္မွ
မယားဝတၱရား(၅)ပါး
(၁) အမွဳၾကီးငယ္တို႔ကို ေကာင္းစြာစီရင္၏
(၂) ႏွစ္ဘက္ေသာ ေဆြမ်ိဳးတို႔ကို ခ်ီးေၿမွာက္၏
(၃) မိမိလင္မွတစ္ပါး အၿခားေသာေယာက်္ားတို႔၌ လြန္က်ဴးေသာ အက်င့္မွကင္း၏
(၄) ရွာေဖြစုေဆာင္းခဲ့သည္ ဥစၥာကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္၏
(၅) အလံုးစံုေသာကိစၥတို႔၌ လိမၼာ၍ ပ်င္းရိၿခင္းကင္း၏
( “ဗုဒၶဘာသာေကာင္းတစ္ေယာက္” စာအုပ္မွ )
လင္ႏွင့္ မယားဝတၱရား
***************
ေလာကမွာ အမ်ဳိးသားနဲ႔ အမ်ဳိးသမီး လက္ထက္ထိမ္းျမားၾကားတဲ့အခါ ဘဝတစ္ေလ်ွာက္ ခရီးွရွည္ၾကီး သြားရတဲ့အခါ အခ်င္းခ်င္း အတြဲညီဖုိ႔လုိပါတယ္။ယခုဘဝမွ
၁။လူေသေယာက်ၤားႏွင့္လူေသမိန
ဆုိလုိတာက ေယာက်ၤားျဖစ္သူကသီလမရွိဘူး၊
၂။နတ္သမီးမိန္းမႏွင့္ လူေသေယာက်ၤားအတြဲ
မိန္းမကသီလရွိတယ္။ကုိယ္က်င္
၃။နတ္သားေယာက်ၤားႏွင့္ လူေသမိန္းမအတြဲ
ေယာက်ၤားဘက္ကေကာင္းတယ္။သီလရ
၄။နတ္သားေယာက်ၤားႏွင့္နတ္သမ
ဒီအတြဲကေတာ့ အေကာင္းဆုံးအတြဲပဲ။ေယာက်ၤား
ဒါနဲ႔ပတ္သတ္ျပီး မွတ္သားလုိက္နာထုိက္တဲ့ ဝတၳဳေၾကာင္းတစ္ခုကုိေျပာခ်င
နဲ႔ အလြန္ပင္အက်ြမ္းဝင္ေသာေၾကာင
ထုိစကားကုိ နကုလမာတာ ၾကားလ်ွင္ အားက်မခံ သူ႔စိတ္ရင္းကုိေလ်ွာက္သည္မွ
သဒၶါဆုိတာ ရတနာသုံးပါး၊ကုိဆည္းကပ္ကုိး
ေနာက္သီလပါ။ဒါလည္းအေရးၾကီးျ
စာဂက်ျပန္ေတာ့လည္းတူရဦးမွာ
အားလုံးကုိယ္စိတ္ႏွစ္ပါး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
အရွင္ဝိမလဝံသ(နာလႏၵာတကၠသုိလ
..........................
http://
မွ ကူးယူေဖာ္ျပျခင္း ျဖစ္ပါသည္။
................
လင္ႏွင့္ မယားဝတၱရား
****************
လင္ဝတၱရား(၅)ပါး
(၁) အၿမတ္တႏိုး ေခၚဆို၊ ၾကင္နာၿခင္းၿဖင့္၄င္း၊
(၂) ႏွိမ့္ခ်၍ မေခၚဆို၊ မဆက္ဆံၿခင္းၿဖင့္၄င္း၊
(၃) မိမိမယားကိုလြန္၍ အၿခားမိန္းမတို႔၌ မေပ်ာ္ပါးၿခင္းၿဖင့္၄င္း၊
(၄) စားဖိုေဆာင္အုပ္စိုးမွဳကို လႊဲအပ္ၿခင္းၿဖင့္၄င္း၊
(၅) အဝတ္တန္ဆာဥစၥာကို ေပးကမ္းအပ္ႏွင္းၿခင္းၿဖင့္၄
( “ဗုဒၶဘာသာေကာင္းတစ္ေယာက္” စာအုပ္မွ
မယားဝတၱရား(၅)ပါး
(၁) အမွဳၾကီးငယ္တို႔ကို ေကာင္းစြာစီရင္၏
(၂) ႏွစ္ဘက္ေသာ ေဆြမ်ိဳးတို႔ကို ခ်ီးေၿမွာက္၏
(၃) မိမိလင္မွတစ္ပါး အၿခားေသာေယာက်္ားတို႔၌ လြန္က်ဴးေသာ အက်င့္မွကင္း၏
(၄) ရွာေဖြစုေဆာင္းခဲ့သည္ ဥစၥာကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္၏
(၅) အလံုးစံုေသာကိစၥတို႔၌ လိမၼာ၍ ပ်င္းရိၿခင္းကင္း၏
( “ဗုဒၶဘာသာေကာင္းတစ္ေယာက္” စာအုပ္မွ )
ဆား၀က္ျခံ ေၾကာင့္စိတ္ညစ္ေနေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္
ဆား၀က္ျခံ ေၾကာင့္စိတ္ညစ္ေနေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္
ဆား၀က္ျခံ ေၾကာင့္စိတ္ညစ္ေနေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္
ရိုး႐ွင္းလြယ္ကူေသာနည္းလမ္း
၁~သြားတိုက္ေဆးကိုခပ္ပါးပါး
၂~ေရေႏြးျဖင့္မ်က္နွာသစ္ပါ။
၃~ခရမ္းခ်ဥ္သီး အခြံပါးကို ခႊာျပစ္ပါ။ အနွစ္ကိုေျခကာ လိမ္းျပီးအိပ္ပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးဧ။္ ပိုးေသေစေသာအာနိသင္ေၾကာင့္ ဆား၀က္ျခံျဖစ္ေစေသာ ဘက္တီးရီးယားမ်ားေသသြားျခင္
၄~သံပုရာေရနွင့္ သစ္ၾကံပိုးမႈန္ ့ဆတူေရာပါ။ ညအိပ္ရာ၀င္လိမ္းျပီး မနက္မွသာ ေရျဖင့္ေဆးျပစ္ပါ။
၅~ဆန္ကို ႏြားနို ့ထဲတြင္ ၅နာရီခန္ ့စိမ္ထားပါ။ ျပီးလွ်င္ အနွစ္ျဖစ္သြားသည္အထိ ၾကိတ္ေျချပစ္ပါ။ ျပီးလွ်င္ ဆား၀က္ျခံရွိေသာေနရာမ်ားကို
၆~ပ်ားရည္ကို ၁၅မိနစ္ခန္ ့လိမ္းထားပါ။ျပီးလွ်င္ေရေဆး
>>>>ဘယ္ေသာအခါမွ ကုတ္ျခင္း၊ဆိတ္ျခင္း၊ညႇစ္ျခ
အျပစ္ကင္း ေခ်ာေမာလွပေသာ မ်က္နွာပိုင္ရွင္မ်ားျဖစ္က်
ဆား၀က္ျခံ ေၾကာင့္စိတ္ညစ္ေနေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္
ရိုး႐ွင္းလြယ္ကူေသာနည္းလမ္း
၁~သြားတိုက္ေဆးကိုခပ္ပါးပါး
၂~ေရေႏြးျဖင့္မ်က္နွာသစ္ပါ။
၃~ခရမ္းခ်ဥ္သီး အခြံပါးကို ခႊာျပစ္ပါ။ အနွစ္ကိုေျခကာ လိမ္းျပီးအိပ္ပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးဧ။္ ပိုးေသေစေသာအာနိသင္ေၾကာင့္ ဆား၀က္ျခံျဖစ္ေစေသာ ဘက္တီးရီးယားမ်ားေသသြားျခင္
၄~သံပုရာေရနွင့္ သစ္ၾကံပိုးမႈန္ ့ဆတူေရာပါ။ ညအိပ္ရာ၀င္လိမ္းျပီး မနက္မွသာ ေရျဖင့္ေဆးျပစ္ပါ။
၅~ဆန္ကို ႏြားနို ့ထဲတြင္ ၅နာရီခန္ ့စိမ္ထားပါ။ ျပီးလွ်င္ အနွစ္ျဖစ္သြားသည္အထိ ၾကိတ္ေျချပစ္ပါ။ ျပီးလွ်င္ ဆား၀က္ျခံရွိေသာေနရာမ်ားကို
၆~ပ်ားရည္ကို ၁၅မိနစ္ခန္ ့လိမ္းထားပါ။ျပီးလွ်င္ေရေဆး
>>>>ဘယ္ေသာအခါမွ ကုတ္ျခင္း၊ဆိတ္ျခင္း၊ညႇစ္ျခ
အျပစ္ကင္း ေခ်ာေမာလွပေသာ မ်က္နွာပိုင္ရွင္မ်ားျဖစ္က်
တိုင္းမ္မဂၢဇင္းသည္ ကမာၻ႕ၾသဇာအရွိဆံုး ပုဂၢိဳလ္ ၁၀၀ (Time 100) စာရင္း၊(၁၀) ႀကိမ္ေျမာက္ အထိမ္းအမွတ္အျဖစ္ ၿပီးခဲ့သည့္ ၁၀ ႏွစ္အတြင္း ၾသဇာအရွိဆံုး ဂုဏ္ထူးေဆာင္ ပုဂၢိဳလ္ကို အြန္လိုင္းမဲေပးစနစ္ျဖင့္ ေရြးခ်ယ္ခဲ့ရာ ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ရရွိသြားခဲ့သည္။
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္သည္ ေနာက္ဆံုးအဆင့္ အြန္လုိင္းမဲေပးေရြးခ်ယ္မႈတြင္ မဲရလဒ္ စုစုေပါင္း၏ ၆၁ ရာခိုင္ႏႈန္းရရွိခဲ့ၿပီး ၁၀ ႏွစ္အတြင္း ၾသဇာအရွိဆံုး ပုဂၢိဳလ္အျဖစ္ ေရြးခ်ယ္ခံခဲ့ရျခင္း ျဖစ္ပါသည္။
ဂုဏ္ထူးေဆာင္ ၾသဇာအရွိဆံုးပုဂၢိဳလ္ကို အြန္လိုင္းမွ မဲေပးေရြးခ်ယ္ေစခဲ့ရာ ေဖ်ာ္ေျဖေရး က႑တြင္ လႊမ္းမႈ အရွိဆံုးပုဂၢိဳလ္အျဖစ္ ေရြးခ်ယ္ခံထားရေသာ ေပ့ါအဆိုေက်ာ္ ေလဒီဂါဂါႏွင့္ စံျပပုဂၢိဳလ္က႑တြင္ ၾသဇာအရွိဆံုးပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးျဖစ္ေသာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္တုိ႔ ေနာက္ဆံုးဆန္ခါတင္စာရင္းတြင္ ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ၾကသည္။
ထိုသို႔ယွဥ္ၿပိဳင္ရာတြင္ ကနဦး မဲရလဒ္မ်ား၌ အြန္လိုင္းပရိတ္သတ္ သန္းခ်ီ ရရွိထားေသာ ေလဒီဂါဂါက ဦးေဆာင္ခဲ့ၿပီး ၎ေနာက္ပိုင္းတြင္ အြန္လိုင္းအသံုးျပဳသူ ျမန္မာမ်ားအၾကား ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို မဲေပးရန္ က်ယ္ျပန္႔ေသာ လံႈ႕ေဆာ္ျခင္းမ်ားကို ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကပါသည္။ ထို႔ေနာက္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ႏွင့္ ေလဒီဂါဂါတို႔သည္ မဲရလဒ္ မတိမ္းမယိမ္း အေျခအေနသို႔ ေရာက္ရွိသြားခဲ့ၿပီး ဧၿပီလ ၁၇ ရက္ေန႔ မြန္းလြဲပိုင္းမွစတင္ကာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ မဲရလဒ္မ်ားက ေလဒီဂါဂါ၏ မဲရလဒ္မ်ားအေပၚ တျဖည္းျဖည္း အသာရခဲ့ၿပီး အဆံုးသတ္တြင္ မဲအေရအတြက္ စုစုေပါင္း၏ ၆၁ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ရရွိခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ ေလဒီဂါဂါသည္ မဲအေရအတြက္ စုစုေပါင္း၏ ၃၉ ရာခိုင္ႏႈန္း ရရွိခဲ့ပါသည္။
တိုင္းမ္မဂၢဇင္း၏ ၁၀ ႏွစ္အတြင္း ၾသဇာအရွိဆံုး ဂုဏ္ထူးေဆာင္ ပုဂၢိဳလ္ကို အြန္လိုင္း မဲေပးစနစ္ျဖင့္ ေရြးခ်ယ္ခဲ့ရာတြင္ ေဖ်ာ္ေျဖေရး၊ႏိုင္ငံေရး၊နည္းပညာ၊စံျပပုဂၢိဳလ္ က႑ေလးရပ္မွ ပုဂၢိဳလ္မ်ားကို ယွဥ္ၿပိဳင္ေစခဲ့ရာ ေဖ်ာ္ေျဖေရးက႑ႏွင့္ ႏိုင္ငံေရးက႑မွ ပုဂၢိဳလ္မ်ား ထိပ္တိုက္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ရၿပီး နည္းပညာႏွင့္ စံျပပုဂၢိဳလ္မ်ား က႑မွ ပုဂၢိဳလ္မ်ား ထိပ္တိုက္ ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ရသည္။ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္သည္ ေအာ္ပရာ၀င္းႏွင့္ ထိပ္တိုက္ယွဥ္ၿပိဳင္ရာ အႏိုင္ရရွိခဲ့ၿပီး တစ္ဘက္မွ ကိတ္မစ္ဒယ္ကို အႏိုင္ရရွိလာခဲ့ေသာ အေမရိကန္သမၼတကေတာ္ မစ္ရွယ္အိုဘားမားႏွင့္ ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ရသည္။
ဧၿပီလ ၁၅ ရက္ေန႔တြင္ နည္းပညာက႑မွ ေနာက္ဆံုးၿပိဳင္ဘက္ လာရီေပ့ႏွင့္ ယွဥ္ၿပိဳင္ အႏိုင္ရခဲ့ၿပီးေနာက္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္သည္ ဧၿပီလ ၁၆ရက္ေန႔တြင္ ေနာက္ဆံုးၿပိဳင္ဘက္ ေလဒီဂါဂါႏွင့္ ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ရျခင္းျဖစ္သည္။
တိုင္းမ္မဂၢဇင္းသည္ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္တြင္ ၂၀ရာစု ကမာၻ႕ၾသဇာအရွိဆံုး ပုဂၢိဳလ္ ၁၀၀ စာရင္းကို ပထမဆံုးအႀကိမ္ ျပဳစုထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။ ၂၀၀၄ ခုႏွစ္တြင္ တိုင္းမ္က ကမာၻ႕ၾသဇာအရွိဆံုး ပုဂၢိဳလ္ ၁၀၀ စာရင္းကို ႏွစ္စဥ္ထုတ္ျပန္ရန္ ဆံုးျဖတ္ခဲ့သည္။
Leaders & Revolutionaries၊ Builders & Titans ၊ Artists & Entertainers ၊ Scientists & Thinkers ၊ Hero & Icons ဟု က႑ငါးရပ္ခြဲကာ က႑တစ္ရပ္လ်င္ ၾသဇာအရွိဆံုးပုဂၢိဳလ္ ၂၀ ဦးစီ ေရြးခ်ယ္သည္။
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္သည္ ၾသဇာအရွိဆံုးပုဂၢိဳလ္ ၁၀၀ စာရင္းတြင္ ၂၀၀၄ ခုႏွစ္၊၂၀၀၈ ခုႏွစ္ႏွင့္ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္တို႔တြင္ သံုးႀကိမ္ေဖာ္ျပခံခဲ့ရၿပီးျဖစ္သည္။ တိုင္းမ္မဂၢဇင္းသည္ ၂၀၁၃ခုႏွစ္ Time 100 အတြက္ ေရြးခ်ယ္ထားေသာ အႀကိဳ ၁၅၃ ဦးစာရင္းကို မတ္လ ၂၈ ရက္ေန႔တြင္ အြန္လိုင္း၌ ေၾကညာခဲ့သည္။ အြန္လိုင္းတြင္ ဧၿပီလ ၁၂ရက္ေန႔မတိုင္မီထိ မဲေပးေရြးခ်ယ္ရန္ စာရင္းထုတ္ျပန္ေပးခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး ေနာက္ဆံုးစာရင္းကို တိုင္းမ္မဂၢဇင္း အယ္ဒီတာမ်ားက ေရြးခ်ယ္ကာ ဧၿပီလ ၁၇ ရက္ေန႔တြင္ ေၾကညာမည္ျဖစ္သည္။
အလြယ္ကူဆံုး အိမ္သံုးျခင္ဖမ္းကိရိယာ
မိမိအိမ္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ျခင္ေတြမ်ားေနလို႔စိတ္ညစ္ေန
လိုအပ္မယ့္ပစၥည္းေတြကေတာ့
ေရ
သၾကားအညိဳ >>> ၅၀ ဂရမ္
တေဆး (yeast) >>> ၁ ဂရမ္ နဲ႔
၂ လီတာဆံ့ ေရသန္႔ဘူးခြံ႔တစ္ဘူးတုိ႔ျဖစ
တျခားဟာေတြက ျပႆနာမရွိေပမဲ့ တေဆးကိုေတာ့ ရွင္းဖို႔လိုမယ္ထင္ပါတယ္...
ကဲ ျခင္ဖမ္းတဲ့ဖက္ကို ျပန္သြားလိုက္ၾကရေအာင္... ပထမဆံုး ေရသန္႔ဘူးခြံကို အလယ္ကေနျဖတ္လိုက္ပါ... သၾကားညိဳနဲ႔ ေရေႏြး ၂၀၀ မီလီမီတာေလာက္ကိုအရင္ေဖ်ာ္ပ
ႏွစ္ပတ္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါ ေရသန္႔ဘူးထဲမွာ ျခင္ေတြအမ်ားႀကီးေရာက္ေနၿပီ
တေဆး (yeast) လုပ္နည္းေလးေတြကို ဒီမွာ ဆက္ေလ့လာႏုိင္ပါတယ္...
http://readynutrition.com/
အလြယ္ကူဆံုး အိမ္သံုးျခင္ဖမ္းကိရိယာ
မိမိအိမ္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ျခင္ေတြမ်ားေနလို႔စိတ္ညစ္ေန
လိုအပ္မယ့္ပစၥည္းေတြကေတာ့
ေရ
သၾကားအညိဳ >>> ၅၀ ဂရမ္
တေဆး (yeast) >>> ၁ ဂရမ္ နဲ႔
၂ လီတာဆံ့ ေရသန္႔ဘူးခြံ႔တစ္ဘူးတုိ႔ျဖစ
တျခားဟာေတြက ျပႆနာမရွိေပမဲ့ တေဆးကိုေတာ့ ရွင္းဖို႔လိုမယ္ထင္ပါတယ္...
ကဲ ျခင္ဖမ္းတဲ့ဖက္ကို ျပန္သြားလိုက္ၾကရေအာင္... ပထမဆံုး ေရသန္႔ဘူးခြံကို အလယ္ကေနျဖတ္လိုက္ပါ... သၾကားညိဳနဲ႔ ေရေႏြး ၂၀၀ မီလီမီတာေလာက္ကိုအရင္ေဖ်ာ္ပ
ႏွစ္ပတ္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါ ေရသန္႔ဘူးထဲမွာ ျခင္ေတြအမ်ားႀကီးေရာက္ေနၿပီ
တေဆး (yeast) လုပ္နည္းေလးေတြကို ဒီမွာ ဆက္ေလ့လာႏုိင္ပါတယ္...
http://readynutrition.com/
မူဆလင္ေတြ ဟာ ႏွစ္ေပါင္း ၁၀၀၀ ေက်ာ္ ဗုဒၶဘာသာႏိုင္ငံအျဖစ္တည္ရွိခဲ့တဲ့ အင္ဒိုနီးရွားကို အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္းခဲ့
မူဆလင္ေတြ ဟာ ႏွစ္ေပါင္း ၁၀၀၀ ေက်ာ္ ဗုဒၶဘာသာႏိုင္ငံအျဖစ္တည္ရွိခဲ့တဲ့ အင္ဒိုနီးရွားကို အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္းခဲ့
မူဆလင္ေတြ ဟာ ႏွစ္ေပါင္း ၁၀၀၀ ေက်ာ္ ဗုဒၶဘာသာႏိုင္ငံအျဖစ္တည္ရွိခဲ့တဲ့ အင္ဒိုနီးရွားကို အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္းခဲ့၊ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ ဗုဒၶဘာသာက်မ္းဂန္ေတြ ၊ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ ဗုဒၶဘာသာေစတီပုထိုးေတြကို မီးရိႈ႕ဖ်က္ဆီးခဲ့ မူလအင္ဒိုဗုဒၶဘာသာလူမ်ိဳးေတြကို ႏိုင္ငံ့လူဦးေရရဲ့ ၀.၈% ပဲက်န္ေတာ့ တဲ့အထိ ဗ်င္းထားရံုတင္ အားမရဘူး။ အခု ေနာက္ဆံုး ( မူလအင္ဒိုဗုဒၶဘာသာလူမ်ိဳးေတြရဲ့ ေရႊတိဂံုေစတီၾကီးသဖြယ္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ) ေရွးေဟာင္း ေစတီ အေဟာင္း အပ်က္ၾကီးသဖြယ္သာ က်န္ရွိေတာ့တဲ့ Borobudur ေစတီၾကီးကို ပါဖ်က္ဆီးဖို႔ ၾကံေနပါျပီ။ အရင္တစ္ခါလည္း Borobudur ေစတီၾကီးကို မူဆလင္ေတြ 
ဗံုးတက္ခြဲခဲ့ျပီးပါျပီ။ ဒါေတြဟာ တစ္ပံုစံတည္းပါပဲ။ မူဆလင္ေတြဟာ ဗုဒၶဘာသာအာဖဂန္နစၥတန္ ႏိုင္ငံက မူလဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြနဲ႔ ဗုဒၶသာသနာကို စုတ္ျပတ္သတ္ေနေအာင္ဖ်က္ဆီးခဲ့ရံုတင္ အားမရေသးပါဘူး။ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ ေရွးေဟာင္းအေမြအႏွစ္ Buddhas_of_Bamiyan ဗုဒၶရုပ္ပြားေတာ္ကို ပါ မိုက္မိုက္ရိုင္းရိုင္းဖ်က္ဆီးခဲ့ တဲ့ မူဆလင္ေတြရဲ့ ဦးေဏွာက္ထဲကို ရိုက္သြင္းခံထားရတဲ့ ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္ေတြပါ။ အင္ဒိုနီးရွားမွာ ဗုဒၶဘာသာေစတီပုထိုးေတြ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ရွိခဲ့ မယ္ ထင္ပါသလဲ။ အင္ဒိုနီးရွား က ဗုဒၶဘာသာေစတီပုထိုးေတြ ဟာ ပုဂံ၊ ေျမာက္ဦးတို႔ က ေစတီပုထိုးေတြ ထက္ ေတာ့ ေလွ်ာ့နည္းမွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ အခု ေတြ႕ရွိရတဲ့ ရင္သပ္ရႈေမာဖြယ္ ေစတီေတာ္ၾကီးကို ေတြ႕ရင္ သိႏိုင္ပါတယ္။ အင္ဒိုနီးရွားတစ္ႏိုင္ငံလံုးမွာ ဗုဒၶဘာသာအင္ဒိုလူမ်ိဳးေတြတည္ထားကိုးကြယ္ခဲ့ၾကတဲ့ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ ဗုဒၶဘာသာေစတီပုထိုးေတြ အခု ဘယ္ေရာက္ကုန္ျပီလဲ။ အင္ဒိုနီးရွားတစ္ႏိုင္ငံလံုးမွာ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ ဗုဒၶဘာသာေစတီပုထိုးေတြ ဟာ အစအနေလးေတြ ေတာင္ မက်န္ေတာ့ ေအာင္ ဘယ္လို ဘယ္ပံုေပ်ာက္ကြယ္သြားခဲ့ၾကတာလဲ။ ေျမလွ်ိဳးသြားၾကတာလား။ မိုးပ်ံသြားၾကတာလား။ ဒါမွ မဟုတ္ မူဆလင္ေတြ က သူမ်ားဘာသာတရားကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတန္ဖိုးထားလြန္းျပီး မီးရိႈ႕ဖ်က္ဆီးလိုက္ၾကလို႔ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ ဗုဒၶဘာသာေစတီပုထိုးေတြ ေပ်ာက္ကြယ္ကုန္တာလား။ အင္ဒိုနီးရွားမွာ - Borobudur ေစတီၾကီး အာဖဂန္နစၥတန္မွာ - Buddhas_of_Bamiyan ဗုဒၶရုပ္ပြားေတာ္ ျမန္မာႏိုင္ငံ - ေရႊတိဂံုေစတီေတာ္ၾကီး ဒါေတြဟာ တစ္ပံုစံတည္းပါပဲ။ ဗုဒၶသာသနာ ကို ဗုဒၶ ဖြားျမင္ရာ အိႏၵိယမဇၥ်ိမေဒသ တြင္ လံုး၀ ေပ်ာက္ကြယ္သြားေအာင္ ဖ်က္ဆီးလိုက္ျခင္း….. ဗုဒၶတကၠသိုလ္ ျဖစ္တဲ့ နာလႏၵာ Nalanda Buddha University သံဃတကၠသိုလ္ ျကီး ဟာ ထိုေခတ္ထို အခါ က အာရွတိုက္ဧ။္ အၾကီးမား ဆံုး ဂုဏ္ယူဖြယ္ တကၠသိုလ္ ၾကီးျဖစ္ ပါတယ္။ အိႏိၵယ မွာ ေနလို ၊ လလို ထြန္းေတာက္ခဲ့တဲ ့ဗုဒၶဘာသာ ရဲ ့ အနွစ္သာရ အုတ္ျမစ္ဆိုလည္း မမွားပါဘူး။ ဗုဒၶ တကၠသိုလ္ ျဖစ္တဲ့ နာလႏၵာ Nalanda Buddha University သံဃ တကၠသိုလ္ ၾကီး မွာ ကမာၻ အရပ္ရပ္ က ကိုရီးယား၊ ဂ်ပန္၊တိဘက္၊ အင္ဒိုနီးရွား၊ပါရွား(အီရန္)၊ တူရကီ၊ မေလးရွား၊ထိုင္း၊ အာဖဂန္နစၥတန္ စသည့္နိင္ငံမ်ားမွ စာသင္သား ရဟန္းသံဃာမ်ားလာေရာက္ ကာ ဗုဒၶ အေမြအနွစ္ က်မ္းဂန္ ပညာ မ်ားကို္ေလ့လာဆည္းပူးတဲ့ ၊ ဗုဒၶတရားေတာ္ကို က်င့္ၾကံေနၾကတဲ့ သူေတာ္စင္ေတြရဲ ့ သီတင္းသံုးေပ်ာ္ေမြ ့ရာကမာၻ ေက်ာ္ ေနရာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ နွစ္ေပါင္းေထာင္နဲ ့ခ်ီတည္တံ့လာ ခဲ့တဲ့ ထို နာလႏၵာ ဗုဒၶဘာသာ တကၠသိုလ္ ၾကီး ဟာ ၁၁၉၃ ခုနွစ္မွာ မြတ္ဆလင္အစၥလမ္မစ္ေတြရဲ့ ့ က်ဴးေက်ာ္သတ္ျဖတ္ ဖ်က္ဆီးမီးရွို ့ဖ်က္ဆီးျခင္းကို ခံခဲ့ရပါတယ္။ ၁၁၉၃ မွာတူရကီ မြတ္ဆလင္အစၥလာမ္မစ္ Bakhtiyar Khalji ဦးေဆာင္လာတဲ့ မြတ္ဆလင္အစၥလမ္မစ္စစ္တပ္ၾကီး ဟာ အိႏိၵယ ကို က်ဴးေက်ာ္တိုက္ခိုက္ရင္း ၊ လူသတ္မုဒိန္းက်င့္ တဲ့ အစၥလာမ္ ဘာသာနဲ ့ ဆန္ ့က်င္ဘက္ျဖစ္တဲ့ သူေတာ္ေကာင္းလမ္းစဥ္( သူတပါးအသက္မသတ္ရ၊ သူတပါးသားပ်ိဳသမီးပ်ိဳ မဖ်က္ဆီးရ၊ တစ္လင္တစ္မယား) ျဖစ္တဲ့ ဗုဒၶ သာသနာ ကို အစၥလာမ္ ဘာသာ ရဲ ့ ရန္သူ ( ထံုးစံအတိုင္း မြတ္ဆလင္မဟုတ္တဲ့ တျခားဘာသာ၀င္ အားလံုးကို သတ္ရမယ္ဆို တဲ့ ကုရ္အာန္က်မ္းခ်က္အရ ) ဆိုျပီး ရက္ရက္စက္စက္ေခ်မွုန္း သတ္ျဖတ္ခဲ့ပါတယ္။ Bakhtiyar Khalji ဦးေဆာင္လာတဲ့ မြတ္ဆလင္အစၥလာမ္မစ္စစ္တပ္ၾကီး က နာလႏၵာ ဗုဒၶသံဃတကၠသိုလ္ ၾကီး မွာ သူတို ့ရဲ့ အစၥလာမ္ ကုရ္အာန္က်မ္းစာအုပ္ကို သင္ျပရမယ္ ဆိုျပီး ျခိမ္းေျခာက္ပါတယ္။ ဗုဒၶဘာသာ ဘုန္းေတာ္ျကီးေတြ ဟာ နာလႏၵာ ဗုဒၶသံဃတကၠသိုလ္ ၾကီး မွာ သူတို ့ရဲ့ အစၥလာမ္ ကိုရမ္ စာအုပ္ကို မထားနိုင္ဘူး လို ့ျငင္း ကာ ရဲ ၀ံ့စြာ ပဲ အေသခံ၊ အသက္ေတြ စြန္႔လႊတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ကမာၻ႔ ဂုဏ္ေဆာင္ ၊ ဗုဒၶဘာသာ ဧ။္ အထြတ္ အျမတ္ နာလႏၵာ ဗုဒၶ တကၠသိုလ္ ၾကီး ဟာ မြတ္ဆလင္အစၥလမ္မစ္ ေတြရဲ ့မီးရွို ့ဖ်က္ဆီးျခင္းကို ခံရကာ ဗုဒၶသာသနာ ဟာ ဗုဒၶ ဖြားျမင္ရာ အိႏၵိယမဇၥ်ိမေဒသ မွာ အဆံုးတိုင္ ဖ်က္ဆီး ေခ်မွုန္းျခင္း Annihilatedအလုပ္ခံခဲ့ရပါတယ္။ ဗုဒၶဘာသာ ဧ။္ အထြတ္ အျမတ္ အဖိုးမျဖတ္နိုင္တဲ့ ဗုဒၶက်မ္းဂန္မ်ားကို မြတ္ဆလင္ေတြ ကမီးတင္ရွို ့ရာ မွာ လေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာ တဲ့အေၾကာငး္၊ ဗုဒၶက်မ္းဂန္မ်ားကို မြတ္ဆလင္ေတြ ကမီးတင္ရွို ့ရာ မွ ထြက္လာတဲ့ မီးခိုးလံုးေတြ ေၾကာင့္ ေကာင္းကင္တစ္ခုလံုး ဟာ မီးခိုးေတြနဲ ့ ပိန္းပိတ္ေအာင္ ေမွာင္သြားခဲ့တယ္လို ့မွတ္တမ္းတင္ထားပါတယ္။ အင္မတန္မွ နွေျမာဖို ့ေကာင္းတဲ့ ယဥ္ေက်းမွု အေမြအနွစ္ ဗုဒၶက်မ္းဂန္ ေတြျဖစ္ပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပဲ၊ မည္သူ တစ္ဦး တစ္ေယာက္ ကို မွ ဒုကၡ မေပး ပဲ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္း တရားဘာ၀နာ အားထုတ္ေနတဲ့ သိန္းနဲ ့ခ်ီေသာ ဗုဒၶဘာသာ ရဟန္း သံဃာ ေတြဟာ ( ျပန္လည္ခုခံ တိုက္ခိုက္မွု မရွိ ပဲ) မြတ္ဆလင္ေတြရဲ ့ အရွင္လတ္လတ္ လည္လွီး ေခါင္းျဖတ္သတ္ျခင္း၊ အရွင္လတ္လတ္ မီးရွို ့ သတ္ျခင္း ခံခဲ့ရပါတယ္။ အိႏိၵယ ဗုဒၶဘာသာ သံဃာေတာ္ ေပါင္း သိန္းနဲ ့ခ်ီ ရက္ရက္စက္စက္ အသတ္ခံရ ကာ အိႏိၵယ ဗုဒၶဘာသာ ၀င္ေပါင္း ၁၀ သန္းေက်ာ္ ဟာ မြတ္ဆလင္တို ့ရဲ ့ ရက္ရက္စက္စက္ သတ္ျဖတ္သုတ္သင္ ေခ်မွုန္း ျခင္း ကို ခံ ခဲ့ ရပါတယ္။ ထို အခ်ိန္ ကစလို ့ ဗုဒၶဘာသာ ဟာ ဗုဒၶ ဖြားျမင္ရာ မူရင္းေဒသျဖစ္တဲ့ အိႏိၵယ မွာ မြတ္ဆလင္တို ့ရဲ ့ ရက္ရက္စက္စက္ သတ္ျဖတ္သုတ္သင္ ေခ်မႈန္း ျခင္း ကို ခံ ရကာ အျပီးတိုင္ ေပ်ာက္ကြယ္သြားပါေတာ့တယ္။ နွစ္ေပါင္း ၁၅၀၀ ေက်ာ္ အိႏၵိယတြင္ ခမ္းနားထည္၀ါစြာ တည္တံ့ခဲ့ေသာ ဗုဒၶဘာသာ သည္ မူဆလင္မ်ားဧ။္ အျမစ္ျပတ္ဖ်က္ဆီးျခင္းကို ခံခဲ့ရကာ အိႏၵိယမဇၥ်ိမေဒသ တြင္ လံုး၀ ေပ်ာက္ကြယ္ခဲ့သည္။ မြတ္ဆလင္ေတြ က ဗုဒၶဘာသာနိုင္ငံေတြျဖစ္တဲ့ ပါဂစၥတန္၊အာဖဂန္၊ မေလးရွား၊ အင္ဒိုနီးရွား ေတြကိ္ု ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္းျပီးျပီ။ ဟိႏၵဴ ၊ခရစ္ယာန္ေတြကို လည္း ဒီထက္မေလ်ာ့တဲ့ ရက္စက္မႈေတြနဲ ့ ခင္ဗ်ားတို ့မြတ္ဆလင္ေတြ ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ ရစရာမရွိေအာင္ဖ်က္ဆီးခဲ့ျပီးျပီ။ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားေမြးဖြားရာ အိႏၵိယမဇၥ်ိမေဒသရဲ့ ဗုဒၶသာသနာအထြတ္အျမတ္ေဒသ ကိုလည္း ခင္ဗ်ားတို ့မြတ္ဆလင္ေတြ ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ ရစရာမရွိေအာင္ဖ်က္ဆီး၊ ဗုဒၶဘာသာ ဘုန္းၾကီးေတြကို မြတ္ဆလင္ေတြ ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ လည္လွီးသတ္၊ တန္ဖိုးမျဖတ္နိုင္တဲ့ ဗုဒၶသာသနာ့က်မ္းဂန္ေတြကို ့မြတ္ဆလင္ေတြမီးတင္ရိႈ့ ၊ ဗုဒၶဘာသာကို ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားေမြးဖြားရာ အိႏၵိယမဇၥ်ိမေဒသ မွာ လံုး၀ေပ်ာက္ကြယ္ခ်ဳပ္ျငိမ္းသြားေအာင္ ခင္ဗ်ားတို ့မြတ္ဆလင္ေတြ ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ ဖ်က္ဆီးခဲ့ျပီးျပီ ဒါလည္း ျပီးခဲ့တာေတြ ျပီးပါေစေတာ့ ထားလိုက္တယ္။ မရဘူး။ အခုေနာက္ဆံုး လက္က်န္ ယဲ့ယဲ့ေလးပဲ က်န္ေတာ့တဲ့ ဗုဒၶဘာသာရဲ့ ေနာက္ဆံုးခံတပ္ ၂ နိုင္ငံ ျဖစ္တဲ့ ျမန္မာနဲ ့ထိုင္းနိုင္ငံကိုလည္း ခ်မ္းသာမေပးဘူး။ အမ်ိဳးမ်ိဳး မူဆလင္လူေဖါက္ဗလီေဆာက္ အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္း ေနတယ္။ "ပို ့မဲ့ပို ့..ကူးတို ့ေရာက္ေအာင္ပို ့" ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ ဗုဒၶဘာသာကို မြတ္ဆလင္ေတြ ဖ်က္ဆီးမဲ့ ဖ်က္ဆီးေတာ့ အစ၊အန မက်န္ေအာင္ ဖ်က္ဆီးေပါ့၊ ဟုတ္လား။ အခုေနာက္ဆံုး လက္က်န္ ယဲ့ယဲ့ေလးပဲ က်န္ေတာ့တဲ့ ဗုဒၶဘာသာရဲ့ ေနာက္ဆံုးခံတပ္ ၂ နိုင္ငံ ျဖစ္တဲ့ ျမန္မာနဲ ့ထိုင္းနိုင္ငံကိုလည္း ခ်မ္းသာမေပးဘူး။ အမ်ိဳးမ်ိဳး မူဆလင္လူေဖါက္ဗလီေဆာက္ အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္းေနတယ္။ မြတ္ဆလင္ေတြ ထိုင္းေတာင္ပိုင္းကေနထိုးေဖါက္တယ္၊ မြတ္ဆလင္ေတြ ျမန္မာ အေနာက္ဖက္ တံခါးက ေန ထိုးေဖါက္တယ္၊ ျပည္တြင္းမွာ ဗလီေတြ ေထာင္ခ်ီေဆာက္တယ္၊ မြတ္ဆလင္သားေဖါက္တယ္။မြတ္ဆလင္ေတြ ထိုင္းနိုင္ငံမွာေန၊ ထိုင္းေရေသာက္၊ ထိုင္းဆန္စားျပီး အိမ္ရွင္ထိုင္းဗုဒၶဘာသာလူမ်ိဳးေတြကို ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ လည္လွီးသတ္တယ္။ မြတ္ဆလင္လူေဖါက္၊ ျမိဳ ့ရြာ ျပည္နယ္ေတြမွာ ရသေလာက္ မြတ္ဆလင္လူဦးေရ ၉၀%ျဖစ္ေအာင္လုပ္၊ ေဒသခံေတြ မေနရဲေအာင္ျဖဲေျခာက္၊ မြတ္ဆလင္ေတြ ျမန္မာနိုင္ငံမွာေန၊ ျမန္မာ့ေရေသာက္၊ ျမန္မာ့ဆန္စားျပီး အိမ္ရွင္ျမန္မာဗုဒၶဘာသာလူမ်ိဳးေတြကို ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ လည္လွီးသတ္တယ္ မြတ္ဆလင္လူေဖါက္၊ ျမိဳ ့ရြာ ျပည္နယ္ေတြမွာ ရသေလာက္ မြတ္ဆလင္လူဦးေရ ၉၀%ျဖစ္ေအာင္လုပ္၊ ေဒသခံေတြ မေနရဲေအာင္ျဖဲေျခာက္၊ ဒီကမာၻၾကီးေပၚမွာ ဗုဒၶဘာသာ၊ ဗုဒၶသာသနာ အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ကြယ္သြားမွ ခင္ဗ်ားတို ့မြတ္ဆလင္ေတြ ေက်နပ္မွာလား။ ဗုဒၶဘာသာနိုင္ငံေတြျဖစ္တဲ့ ပါဂစၥတန္၊အာဖဂန္၊ မေလးရွား၊ အင္ဒိုနီးရွား စတဲ့ ဗုဒၶဘာသာနိုင္ငံေတြကိုလည္း မြတ္ဆလင္နိုင္ငံေတြျဖစ္သြားေအာင္ ဗုဒၶဘာသာကို စုတ္ျပတ္သတ္ေနေအာင္ဖ်က္ဆီးျပီး ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္း ျပီးျပီ။ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားေမြးဖြားရာ အိႏၵိယမဇၥ်ိမေဒသရဲ့ ဗုဒၶသာသနာအထြတ္အျမတ္ေဒသ ကိုလည္း ခင္ဗ်ားတို ့မြတ္ဆလင္ေတြ ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ ရစရာမရွိေအာင္ဖ်က္ဆီးျပီးျပီ။ ဒါလည္း မြတ္ဆလင္ေတြ အားမရေသးဘူးလား။ အခုေနာက္ဆံုး လက္က်န္ ယဲ့ယဲ့ေလးပဲ က်န္ေတာ့တဲ့ ဗုဒၶဘာသာရဲ့ ေနာက္ဆံုးခံတပ္ ၂ နိုင္ငံ ျဖစ္တဲ့ ျမန္မာနဲ ့ထိုင္းနိုင္ငံကိုလည္း မြတ္ဆလင္နိုင္ငံျဖစ္ေအာင္ အဘက္ဘက္ က ေအာက္တန္းက်တဲ့ နည္းလမ္းေတြ အသံုးျပဳျပီး အမ်ိဳးမ်ိဳး မူဆလင္လူေဖါက္ဗလီေဆာက္ အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္းေနတယ္။ ဗုဒၶဘာသာ၊ ဗုဒၶသာသနာ ကို ကမာၻေပၚကေန အလံုးစံုဖ်က္ဆီးျပီး အစအန မက်န္ေအာင္ အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ကြယ္သြားမွ ၊ ခင္ဗ်ားတို ့မြတ္ဆလင္ေတြ ေက်နပ္မွာလား။ ဗုဒၶဘာသာ၊ ဗုဒၶသာသနာ နဲ ့ ဟိႏၵဴ ၊ခရစ္ယာန္ ၊ ဂ်ဴး၊ ဆစ္၊ စတဲ့ ကမာၻေပၚက ရွိရွိသမွ် ဘာသာေတြ အားလံုးကို ဖ်က္ဆီးျပီး ကမာၻေပၚက လူသားအားလံုးဟာ အစၥလမ္အလႅာဟ္ကို ကိုးကြယ္မွ ခင္ဗ်ားတို ့ ဂ်ီဟတ္ ကရပ္တန္ ့မွာလား။ ဒါေတြအားလံုးတစ္ခုမွ မမွားဘူး။ မိုဟာမက္ လုပ္ခိုင္းတာမွန္သမွ်ဟာ အမွန္တရားပဲဆိုရင္ေတာ့ မိုဟာမက္ဟာ မေကာင္းဆိုး၀ါးမိစာၦအလႅာဟ္ ဆီက လာတဲ့ ကမာၻဖ်က္မိစာၦတမန္ေတာ္မိုဟာမက္ပါပဲ။ ဒါေတြအားလံုးဟာ တစ္ပံုစံတည္းပါပဲ၊ တူရကီမွာ အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္း ခဲ့ျပီးတဲ့အခါ မူဆလင္ ၉၉% ရွိျပီး မူလ ခရစ္ယာန္တူရကီေတြဟာ ၁% ေတာင္မရွိေတာ့ပါဘူး။ ၀.၈% ေသာ မူလအင္ဒိုနီးရွားဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြဟာ မထင္မရွား ပုန္းရႈိးကြယ္ရႈိး နဲ႔ သင့္ေတာ္ရာေခ်ာင္ေလးတစ္ေနရာမွာ dhimmis ဘ၀ျဖင့္သာ ေနေနရေတာ့သည္။ ယခု ဘူးသီးေတာင္၊ ေမာင္ေတာမွ 4% ၄ရာခိုင္ႏႈန္းေသာ ဗုဒၶဘာသာ ၀င္မ်ားသည္ လည္း ၉၆% ေသာ မူဆလင္မ်ားကို အန္တုမယွဥ္နိုင္ေသာ ေၾကာင့္ မထင္မရွား ပုန္းရႈိးကြယ္ရႈိး နဲ႔ သင့္ေတာ္ရာေခ်ာင္ေလးတစ္ေနရာမွာ ေၾကာက္ေၾကာက္လန္႔လန္႔ျဖင့္ dhimmis ဘ၀ျဖင့္သာ ေနေနရသည္မွာ အင္ဒိုနီးရွား ပံုစံမ်ိဳး ျမန္မာျပည္တြင္ စတင္ေနျပီဆိုတဲ့ အခ်က္ကို သက္ေသျပေနပါျပီ။ ဒါထက္မက ျမန္မာတစ္နိုင္ငံလံုးမွာ ေဆာက္ထားျပီးတဲ့ ေထာင္နဲ႔ခ်ီေသာ ဗလီမ်ား ကလည္း သက္ေသျပေနပါျပီ။ အစၥလာမ္ အယူ၀ါဒ စစ္ပြဲေတြမွာ စုတ္ျပတ္သတ္ျပီး ဆံုးရံႈးခဲ့ရတဲ့ ဗုဒၶဘာသာႏိုင္ငံေတြ ရဲ့ နယ္ေျမတစ္လက္မကို ေတာင္ ျပန္လည္ သိမ္းပိုက္ႏိုင္ခဲ့သလား။ မူဆလင္ေတြရဲ့ နယ္ေျမ တစ္လက္မ ကို ျပန္လည္ သိမ္းပိုက္ျပီး ဗုဒၶဘာသာႏိုင္ငံျပန္ညလ္ ထူေထာင္ႏိုင္ခဲ့ျပီလား။ မူဆလင္ေတြရဲ့ နယ္ေျမတစ္လက္မ ကိုေတာင္ ထိလို႔ မရပဲ ၊ ဗုဒၶဘာသာႏိုင္ငံေတြဟာ အစၥလာမ္ အယူ၀ါဒ စစ္ပြဲေတြမွာ အၾကီးအက်ယ္ က်ဆံုးခဲ့ျပီး မူဆလင္ေတြ တရစပ္ သြပ္ေနတဲ့ ဒဏ္ကို ပဲ စုတ္ျပတ္သတ္ေနေအာင္ ခံေနၾကရတယ္ အင္ဒိုနီးရွား ၊ မေလးရွား၊ အာဖဂန္နစၥတန္ ၊ ပါကစၥတန္ စတဲ့ ဗုဒၶဘာသာ နိုင္ငံ ေတြ က ရဟန္းသံဃာေတြကို လည္ လွီး ေခါင္းျဖတ္သတ္ျဖတ္ေခ်မွုန္း ျပီး အစၥလာမ္ နိုင္ ငံ အတြင္း သို ့သြတ္သြင္းလာခဲ့ေသာ မြတ္ဆလင္အစၥလမ္မစ္ေတြဟာ အခုဆိုရင္ အင္ဒိုနီးရွား ၊ မေလးရွား၊ အာဖဂန္နစၥတန္ စတဲ့ ဗုဒၶဘာသာ နိုင္ငံ ေတြ ကို တစ္နိုင္ငံျပီး တစ္နိုင္ငံ ေခ်မွုန္းျပီး …… ဗုဒၶဘာသာ ရဲ ့ေနာက္ဆံုးေသာ ခံတပ္ (၂) နိုင္ငံျဖစ္တဲ့ ျမန္မာ နဲ ့ ထိုင္း နိုင္ငံတို ့ကို ျခိမ္းေျခာက္လာေနပါျပီ ဗုဒၶဘာသာ ရဲ ့ေနာက္ဆံုးေသာ ခံတပ္ (၂) နိုင္ငံျဖစ္တဲ့ ျမန္မာ နဲ ့ ထိုင္း နိုင္ငံတို ့ ကို သာ အစၥလာမ္ နိုင္ ငံ ျဖစ္သြားေအာင္ မြတ္ဆလင္ေတြ လုပ္နိုင္ခဲ့ရင္ ဤ ကမာၻ ေျမေပၚမွာ ဗုဒၶဘာသာ ဟာ အျပီးတိုင္ေအာင္ ေပ်ာက္ကြယ္ သြား ျပီ လို ့ ဆိုနိုင္ ပါတယ္။ မြတ္ဆလင္ေတြ ဟာ ဗုဒၶဘာသာ ရဲ ့ေနာက္ဆံုးေသာ ခံတပ္ (၂) နိုင္ငံျဖစ္တဲ့ ျမန္မာ နဲ ့ ထိုင္း နိုင္ငံတို ့ ကို သာ အစၥလာမ္ နိုင္ ငံ ျဖစ္ ေအာင္လုပ္ နိုင္ ရင္ ၊ မြတ္ဆလင္ေတြ ဟာ ဗုဒၶဘာသာ၊ ဗုဒၶသာသနာ ကို ကမာၻ ေျမေပၚမွ အျပီးတိုင္ေပ်ာက္ကြယ္သြားေအာင္ ေခ်မႈန္းဖ်က္ဆီးနိုင္ခဲ့ျပီလို ့ဆို နိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္ ထပ္ေျပာမယ္…..။ ျမန္မာနဲ ့ထိုင္းနိုင္ငံဟာ မြတ္ဆလင္ေတြဖ်က္ဆီးခဲ့လို ့ကမာၻ႔ ေျမေပၚကေပ်ာက္ကြယ္ေတာ့မဲ့ ဗုဒၶသာသနာ ရဲ ့ေနာက္ဆံုးေသာ ခံတပ္ (၂) နိုင္ငံဆို တာ ဘယ္ေတာ့မွမေမ့ပါနဲ ့။ မြတ္ဆလင္ေတြ ဟာ ဗုဒၶဘာသာ ရဲ ့ေနာက္ဆံုးေသာ ခံတပ္ (၂) နိုင္ငံျဖစ္တဲ့ ျမန္မာ နဲ ့ ထိုင္း နိုင္ငံတို ့ ကို သာ အစၥလာမ္ နိုင္ ငံ ျဖစ္ ေအာင္လုပ္ နိုင္ ရင္ ၊ မြတ္ဆလင္ေတြ ဟာ ဗုဒၶဘာသာ၊ ဗုဒၶသာသနာ ကို ကမာၻ ေျမေပၚမွ ေပ်ာက္ကြယ္သြားေအာင္ အျပီး တိုင္ ဖ်က္ဆီးနိုင္ခဲ့ျပီလို ့ဆို နိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ခင္ဗ်ားတို ့ကၽြန္ေတာ္ တို ့ဟာ ဗုဒၶ သာသနာရဲ ့ေနာက္ဆံုး ေသာခံတပ္ၾကီးျဖစ္တယ္ဆိုတာ ကိုဘယ္ေတာ့မွမေမ့ပါနဲ ့။ ဒါေတြအားလံုက ျဖစ္ျပီးခဲ့တဲ့ဟာေတြပါ။ မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီလို ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ရာဇ၀င္သမိုင္းေၾကာင္းေတြကိုေလ့လာျပီး သင္ခန္းစာယူရပါမယ္။ ေနာက္ဆံုး ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ အထိမ္းအမွတ္ ၊ သေကၤတမွန္သမွ် တစ္ခုမက်န္ စုတ္ျပတ္သတ္ေနေအာင္ဖ်က္ဆီးခဲ့ ၊ ဖ်က္ဆီးဖို႔ ၾကိဳးစားေနတဲ့ မူဆလင္ေတြရဲ့ ဦးေဏွာက္ထဲကို ရိုက္သြင္းထားတဲ့ ကုရ္အာန္က်မ္းက ဘာသာျခား၊ ဘာသာမဲ့ေတြ အေပၚ ထားရွိတဲ့ အမုန္းတရားေတြကို မွန္းဆႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေတြဟာ တစ္ပံုစံတည္းပါပဲ။ ျမန္မာတစ္ႏိုင္ငံလုံးမွာ ဗလီေပါင္း ၂၇၀၀ ေက်ာ္ေဆာက္ျပီးျပီ။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ျမိဳ႕ေပါင္း စုစုေပါင္း ဘယ္ႏွစ္ျမိဳ႕ရွိသလဲ။ အဲဒီ ျမန္မာႏိုင္ငံကျမိဳ႕ေတြ အားလံုးထဲမွာ... " ဘယ္္ျမိဳ႕မွာ ဗလီရွိသလဲ " လို႔ ေမးလို႔မရေတာ့ဘူး။ " ဘယ္္ျမိဳ႕မွာ ဗလီ မရွိေသးဘူးလဲ " လို႔ သာေမးရေတာ့မယ္။ အေျခအေနက ေတာ့ သိပ္မေကာင္းဘူး။ သိသေလာက္ေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံကျမိဳ႕ေတြ ထဲမွာ ဗလီမရွိတဲ့ျမိဳ႕ဆိုလို႔ ေတာင္ကုတ္နဲ႔ ေက်ာက္ပန္းေတာင္း ႏွစ္ျမိဳ႕ပဲ က်န္ေတာ့တယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံကျမိဳ႕ေတြ အားလံုးလိုလိုရဲ့ အခ်က္အခ်ာက်တဲ့ အဓိကေနရာေတြမွာ ဗလီၾကီးေတြ ေဆာက္ျပီး အခိုင္အမာေျခကုတ္ယူျပီးေနျပီ။ ဘာအတြက္လဲ?? လြတ္လပ္စြာကိုးကြယ္ခြင့္အတြက္လား။ ရန္သူ႕ႏိုင္ငံတစ္ခု ကို သိမ္းပိုက္ေခ်မႈန္းဖို႔ အခ်က္အခ်ာက်တဲ့ ျမိဳ႕ရြာျပည္နယ္၊ ေဒသတိုင္းမွာ အေျခစိုက္ အမာခံစခန္းေတြ ေထာင္နဲ႔ခ်ီေဆာက္ထားတာလား။ ေနာက္ထပ္လည္း ျမန္မာတစ္ႏိုင္ငံလုံးက အခ်က္အခ်ာ က်တဲ့ေနရာေတြမွာ ဗလီေတြ အလံုး ၅ေထာင္ေလာက္ေဆာက္အုန္းမယ္၊ ျပီးရင္ ျမန္မာလူမ်ိဳးဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြ လူဦးေရနည္းျပီး တိမ္ေကာသြားမယ္၊ မူဆလင္ေတြက ၾကိဳတင္ ( ပူးသတ္ဖို႔ ) ယူထားတဲ့ ျမန္မာမူဆလင္ဆိုတဲ့ နာမည္တုနဲ႔ ၊ ( မွတ္ခ်က္။ ။ ျမန္မာမူဆလင္ လူမ်ိဳး ဆိုတာ ရွိကုိ မရွိပါဘူး။ ျမန္မာနိုင္ငံသား ဘဂၤလီလူမ်ဳိး အစၥလာမ္ဘာသာ၀င္ဆိုတာပဲရွိပါတယ္။ ) ေနာက္ပိုင္း ျမန္မာ=မူဆလင္ဆိုတဲ့ သေဘာကို သြတ္သြင္းမယ္၊ ျမန္မာမူဆလင္၊ ျမန္မာ=မူဆလင္၊ ျမန္မာႏိုင္ငံ = ျမန္မာမူဆလင္ႏိုင္ငံ သေဘာျဖစ္လာမယ္၊ ျမန္မာမူဆလင္ျပည္ ျဖစ္လာျပီးရင္ ျမန္မာႏိုင္ငံက မူလဗုဒၶဘာသာ ျမန္မာလူမ်ိဳးနဲ႔၊ ဗုဒၶသာသနာကို အလံုးစံုစုတ္ျပတ္သတ္သြားေအာင္ေခ်မႈန္းအုန္းမယ္။ ေနာက္ဆံုး ျမန္မာႏိုင္ငံက မူလဗုဒၶဘာသာ ရဲ့ အထိမ္းအမွတ္ ၊ သေကၤတေတြျဖစ္တဲ့ ( ေရႊတိဂံုဘုရား၊ က်ိဳက္ထီရိုးဘုရား၊ ဆူးေလဘုရား) စသည္တို႔ ကို လံုး၀လံုး၀ မျမင္ခ်င္ဘူးဆိုျပီး ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ အထိမ္းအမွတ္ ၊ သေကၤတမွန္သမွ် တစ္ခုမက်န္ စုတ္ျပတ္သတ္ေနေအာင္ဖ်က္ဆီးအုန္းမွာပဲ။ Qur'an:8:7 ~"Allah wished to confirm the truth by His words: 'Wipe the infidels out to the last.'" ဒါေတြဟာ တစ္ပံုစံတည္းပါပဲ။ ႏိုင္ငံအသီးသီး၊ ျမိဳ႕ရြာေဒသ၊ ျပည္နယ္ စတဲ့ ေနရာတိုင္းမွာ ရရင္ ရသလို အစၥလာမ္မဟုတ္တဲ့ ဘာသာျခား၊ ဘာသာမဲ့ေတြ အားလံုးကို ေခ်မႈန္းဖ်က္ဆီးပစ္ရမယ္ဆိုတဲ့ ကုရ္အာန္က်မ္းကို ရိုက္သြင္းထားတဲ့ မူဆလင္ေတြရဲ့ ဦးေဏွာက္၊ စိတ္ဓာတ္၊ အေတြးအေခၚ၊ ခံယူခ်က္ေတြ ဟာ တစ္ပံုစံတည္းျဖစ္ေနတာ ဘာမွ မဆန္းေတာ့ပါဘူး။ http://www.thejakartaglobe.com/news/indonesian-military-warn-of-thr... [ ေဆာင္းပါးမ်ားကို တစ္စုတစ္စည္းတည္း ဆက္လက္ဖတ္ရႈလိုပါက.... ရန္ကုန္ျမိဳ႕မွာ ၁၈၂၆ မတိုင္ခင္တုန္းက ရန္ကုန္ျမိဳ႕တစ္ျမိဳ႕လုံုးမွာ ဗလီတစ္လံုးမွ မရွိပါဘူး https://www.facebook.com/photo.php?fbid=239991262794056&l=64eff... အစြန္းေရာက္ မူဆလင္ဆိုတာ၊ အလယ္အလတ္ မူဆလင္ဆိုတာ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=234532136673302&l=89b1b... အစၥလာမ္ဂ်ီဟဒ္ ဘယ္ေတာ့ျပီးမွာလဲ၊ ဘယ္ေတာ့ ျငိမ္းခ်မ္းမွာလဲ၊ အစၥလာမ္မစ္နယ္ေျမေတြ ေပးလုိက္ရင္ေကာျငိမ္းခ်မ္းမွာလား။ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=242527392540443&l=1ac11... အစၥလာမ္ ရဲ့ ျငိမ္းခ်မ္းျခင္းဆိုတာ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=242463115880204&l=f972b... ရခိုင္ေသြးခ်င္းကို ကာကြယ္ပါ။ ျမန္မာလည္းရခိုင္၊ ရခိုင္လည္းျမန္မာ၊ တို႔ေသြးခ်င္းထဲမွာ မူဆလင္မပါ။ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=241358275990688&l=2a70a... အစၥလာမ္ သည္ ျငိမ္းခ်မ္းေသာ ဘာသာ ဟုတ္လား၊ မဟုတ္လား ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေဆြးေႏြးၾကမလဲ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=238772289582620&l=f383e... ဗုဒၶဘာသာရဲ့ ေနာက္ဆံုးေသာ ခံတပ္ေတြကို အဆံုးစြန္ကာကြယ္ပါ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=235082109951638&l=45bd5... မူဆလင္ ၁ေယာက္၊ မယား ၄ေယာက္ ၊ မူဆလင္ သားေဖါက္စနစ္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=234152536711262&l=c1d4c... အစၥလာမ္မစ္ေတြကို ခါးပိုက္ မပိုက္ပါနဲ႔၊ Trojan ကို သတိရပါ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=236086816517834&l=a7139... အစၥလာမ္အိုင္ဒီယုိေလာ္ဂ်ီ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=239912842801898&l=1ae50... Command Center https://www.facebook.com/photo.php?fbid=232806196845896&l=e1a14... အဂၤလိပ္ေခတ္က်မွ ေဆာက္လိုက္ေသာ ဆူးေလဗလီ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=231661126960403&l=34887... အင္ဒိုနီးရွား ကို နမူနာယူပါ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=228990040560845&l=696bc... ေဆာ္ဒီတြင္ မည္သည့္ဘာသာမွ သာသာနာျပဳခြင့္မရွိျခင္း https://www.facebook.com/photo.php?fbid=230239433769239&l=37368... အသက္ ၅၄ႏွစ္ အရြယ္တြင္ ၉ႏွစ္ကေလး နဲ႔ လိင္ဆက္ဆံခဲ့ေသာ မိုဟာမက္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=232439350215914&l=a6be4... တဏွာရူး မိုဟာမက္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=231963376930178&l=366e3... ရံဖန္ရံခါ မိန္းမစိတ္ေပါက္တတ္ေသာ မိုဟာမက္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=229025003890682&l=0a59e... ဂုဏ္သေရရွိ ထိမ္းျမားလက္ထပ္ျခင္း https://www.facebook.com/photo.php?fbid=238109726315543&l=c949a... မူဆလင္ ၉၉% ေသခ်ာေပါက္ ငရဲက်မည္ / ပံု-မိုဟာမက္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=237227033070479&l=1d3ae... မူဆလင္မ်ိဳးပြားႏႈန္း https://www.facebook.com/photo.php?fbid=238009549658894&l=dd046... မူဆလင္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေပၚလာပံု အဆင့္ဆင့္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=240631219396727&l=189de... ဒီအခ်ိန္ဟာ ျမန္မာေတြ ရဲ့ ေသေရးရွင္ေရး အခ်ိန္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=244078769051972&l=ac362... အစၥလာမ္မစ္မ်ားကို ရင္ဆိုင္ဖို႔ လူသားမ်ိဳးႏြယ္ အားလံုး စုစည္းညီညြတ္ျခင္း https://www.facebook.com/photo.php?fbid=242961039163745&l=1b117... ေရွ႕ႏြားသြားတဲ့ ေနာက္ ..ေနာက္ႏြားတစ္သိုက္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=243431445783371&l=f4437... ဟသၤာကိုးေသာင္းျမန္မာ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=239619699497879&l=e3ca1... မြတ္ဆလင္ေတြဆိုတာ အစၥလာမ္အယူ၀ါဒအက်ဥ္းေထာင္ၾကီးမွာ ပိတ္မိေနတဲ့သူေတြပါပဲ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=234954356631080&l=cb39b... ပူတဲ့လူေတြ က ေတာ့ ပူရမွာပဲ၊ အူတဲ့ သူေတြ က ေတာ့ အူၾကမွာပဲ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233145000145349&l=4d21b... ေရွ႕ေနာက္ မညီ တဲ့ မိုဟာမက္ အမိန္႔ေတြ နဲ႔ Twisted ကုရ္အာန္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=231345990325250&l=0aba3... ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားကို မူဆလင္ေတြ က ဘာေၾကာင့္ အသလြတ္မုန္းေနရတာလဲ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=230886367037879&l=d918e... ဘာသာျခားေတြ ကို လွည့္စားဖုိ႔ ေရးထားတဲ့ ကုရ္အာန္က်မ္းခ်က္မ်ား https://www.facebook.com/photo.php?fbid=229758787150637&l=baf7a... မိုဟာမက္ မေမြးခင္ ႏွစ္ေပါင္း ၂၀၀၀ ေလာက္ ကတည္းက အာရဗ္ေတြ ကိုးကြယ္ခဲ့တဲ့ အာရပ္ရိုးရာလျခမ္းနတ္ဘုရား အလႅာဟ္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=220991171360732&l=3134e... ] ဤကမာၻကို ေစာင့္ေရွာက္လ်ွက္ရွိေသာ ေလာကပါလတရား ၊ ဓမၼတရား ၊ ျဗဟၼာဏတရား ၊ သမၼာတရား တို ့အားျဖင့္ မေကာင္းဆိုး၀ါးအလႅာဟ္ဧ။္ အစၥလာမ္မိစာၦအယူ၀ါဒ ဧကန္မုခ် က်ဆံုးရမည္ ။ မူဆလင္ေတြ ဟာ ႏွစ္ေပါင္း ၁၀၀၀ ေက်ာ္ ဗုဒၶဘာသာႏိုင္ငံအျဖစ္တည္ရွိခဲ့တဲ့ အင္ဒိုနီးရွားကို အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္းခဲ့၊ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ ဗုဒၶဘာသာက်မ္းဂန္ေတြ ၊ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ ဗုဒၶဘာသာေစတီပုထိုးေတြကို မီးရိႈ႕ဖ်က္ဆီးခဲ့ မူလအင္ဒိုဗုဒၶဘာသာလူမ်ိဳးေတြကို ႏိုင္ငံ့လူဦးေရရဲ့ ၀.၈% ပဲက်န္ေတာ့ တဲ့အထိ ဗ်င္းထားရံုတင္ အားမရဘူး။ အခု ေနာက္ဆံုး ( မူလအင္ဒိုဗုဒၶဘာသာလူမ်ိဳးေတြရဲ့ ေရႊတိဂံုေစတီၾကီးသဖြယ္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ) ေရွးေဟာင္း ေစတီ အေဟာင္း အပ်က္ၾကီးသဖြယ္သာ က်န္ရွိေတာ့တဲ့ Borobudur ေစတီၾကီးကို ပါဖ်က္ဆီးဖို႔ ၾကံေနပါျပီ။ အရင္တစ္ခါလည္း Borobudur ေစတီၾကီးကို မူဆလင္ေတြ ဗံုးတက္ခြဲခဲ့ျပီးပါျပီ။ ဒါေတြဟာ တစ္ပံုစံတည္းပါပဲ။ မူဆလင္ေတြဟာ ဗုဒၶဘာသာအာဖဂန္နစၥတန္ ႏိုင္ငံက မူလဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြနဲ႔ ဗုဒၶသာသနာကို စုတ္ျပတ္သတ္ေနေအာင္ဖ်က္ဆီးခဲ့ရံုတင္ အားမရေသးပါဘူး။ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ ေရွးေဟာင္းအေမြအႏွစ္ Buddhas_of_Bamiyan ဗုဒၶရုပ္ပြားေတာ္ကို ပါ မိုက္မိုက္ရိုင္းရိုင္းဖ်က္ဆီးခဲ့ တဲ့ မူဆလင္ေတြရဲ့ ဦးေဏွာက္ထဲကို ရိုက္သြင္းခံထားရတဲ့ ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္ေတြပါ။ အင္ဒိုနီးရွားမွာ ဗုဒၶဘာသာေစတီပုထိုးေတြ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ရွိခဲ့ မယ္ ထင္ပါသလဲ။ အင္ဒိုနီးရွား က ဗုဒၶဘာသာေစတီပုထိုးေတြ ဟာ ပုဂံ၊ ေျမာက္ဦးတို႔ က ေစတီပုထိုးေတြ ထက္ ေတာ့ ေလွ်ာ့နည္းမွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ အခု ေတြ႕ရွိရတဲ့ ရင္သပ္ရႈေမာဖြယ္ ေစတီေတာ္ၾကီးကို ေတြ႕ရင္ သိႏိုင္ပါတယ္။ အင္ဒိုနီးရွားတစ္ႏိုင္ငံလံုးမွာ ဗုဒၶဘာသာအင္ဒိုလူမ်ိဳးေတြတည္ထားကိုးကြယ္ခဲ့ၾကတဲ့ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ ဗုဒၶဘာသာေစတီပုထိုးေတြ အခု ဘယ္ေရာက္ကုန္ျပီလဲ။ အင္ဒိုနီးရွားတစ္ႏိုင္ငံလံုးမွာ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ ဗုဒၶဘာသာေစတီပုထိုးေတြ ဟာ အစအနေလးေတြ ေတာင္ မက်န္ေတာ့ ေအာင္ ဘယ္လို ဘယ္ပံုေပ်ာက္ကြယ္သြားခဲ့ၾကတာလဲ။ ေျမလွ်ိဳးသြားၾကတာလား။ မိုးပ်ံသြားၾကတာလား။ ဒါမွ မဟုတ္ မူဆလင္ေတြ က သူမ်ားဘာသာတရားကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတန္ဖိုးထားလြန္းျပီး မီးရိႈ႕ဖ်က္ဆီးလိုက္ၾကလို႔ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ ဗုဒၶဘာသာေစတီပုထိုးေတြ ေပ်ာက္ကြယ္ကုန္တာလား။ အင္ဒိုနီးရွားမွာ - Borobudur ေစတီၾကီး အာဖဂန္နစၥတန္မွာ - Buddhas_of_Bamiyan ဗုဒၶရုပ္ပြားေတာ္ ျမန္မာႏိုင္ငံ - ေရႊတိဂံုေစတီေတာ္ၾကီး ဒါေတြဟာ တစ္ပံုစံတည္းပါပဲ။ ဗုဒၶသာသနာ ကို ဗုဒၶ ဖြားျမင္ရာ အိႏၵိယမဇၥ်ိမေဒသ တြင္ လံုး၀ ေပ်ာက္ကြယ္သြားေအာင္ ဖ်က္ဆီးလိုက္ျခင္း….. ဗုဒၶတကၠသိုလ္ ျဖစ္တဲ့ နာလႏၵာ Nalanda Buddha University သံဃတကၠသိုလ္ ျကီး ဟာ ထိုေခတ္ထို အခါ က အာရွတိုက္ဧ။္ အၾကီးမား ဆံုး ဂုဏ္ယူဖြယ္ တကၠသိုလ္ ၾကီးျဖစ္ ပါတယ္။ အိႏိၵယ မွာ ေနလို ၊ လလို ထြန္းေတာက္ခဲ့တဲ ့ဗုဒၶဘာသာ ရဲ ့ အနွစ္သာရ အုတ္ျမစ္ဆိုလည္း မမွားပါဘူး။ ဗုဒၶ တကၠသိုလ္ ျဖစ္တဲ့ နာလႏၵာ Nalanda Buddha University သံဃ တကၠသိုလ္ ၾကီး မွာ ကမာၻ အရပ္ရပ္ က ကိုရီးယား၊ ဂ်ပန္၊တိဘက္၊ အင္ဒိုနီးရွား၊ပါရွား(အီရန္)၊ တူရကီ၊ မေလးရွား၊ထိုင္း၊ အာဖဂန္နစၥတန္ စသည့္နိင္ငံမ်ားမွ စာသင္သား ရဟန္းသံဃာမ်ားလာေရာက္ ကာ ဗုဒၶ အေမြအနွစ္ က်မ္းဂန္ ပညာ မ်ားကို္ေလ့လာဆည္းပူးတဲ့ ၊ ဗုဒၶတရားေတာ္ကို က်င့္ၾကံေနၾကတဲ့ သူေတာ္စင္ေတြရဲ ့ သီတင္းသံုးေပ်ာ္ေမြ ့ရာကမာၻ ေက်ာ္ ေနရာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ နွစ္ေပါင္းေထာင္နဲ ့ခ်ီတည္တံ့လာ ခဲ့တဲ့ ထို နာလႏၵာ ဗုဒၶဘာသာ တကၠသိုလ္ ၾကီး ဟာ ၁၁၉၃ ခုနွစ္မွာ မြတ္ဆလင္အစၥလမ္မစ္ေတြရဲ့ ့ က်ဴးေက်ာ္သတ္ျဖတ္ ဖ်က္ဆီးမီးရွို ့ဖ်က္ဆီးျခင္းကို ခံခဲ့ရပါတယ္။ ၁၁၉၃ မွာတူရကီ မြတ္ဆလင္အစၥလာမ္မစ္ Bakhtiyar Khalji ဦးေဆာင္လာတဲ့ မြတ္ဆလင္အစၥလမ္မစ္စစ္တပ္ၾကီး ဟာ အိႏိၵယ ကို က်ဴးေက်ာ္တိုက္ခိုက္ရင္း ၊ လူသတ္မုဒိန္းက်င့္ တဲ့ အစၥလာမ္ ဘာသာနဲ ့ ဆန္ ့က်င္ဘက္ျဖစ္တဲ့ သူေတာ္ေကာင္းလမ္းစဥ္( သူတပါးအသက္မသတ္ရ၊ သူတပါးသားပ်ိဳသမီးပ်ိဳ မဖ်က္ဆီးရ၊ တစ္လင္တစ္မယား) ျဖစ္တဲ့ ဗုဒၶ သာသနာ ကို အစၥလာမ္ ဘာသာ ရဲ ့ ရန္သူ ( ထံုးစံအတိုင္း မြတ္ဆလင္မဟုတ္တဲ့ တျခားဘာသာ၀င္ အားလံုးကို သတ္ရမယ္ဆို တဲ့ ကုရ္အာန္က်မ္းခ်က္အရ ) ဆိုျပီး ရက္ရက္စက္စက္ေခ်မွုန္း သတ္ျဖတ္ခဲ့ပါတယ္။ Bakhtiyar Khalji ဦးေဆာင္လာတဲ့ မြတ္ဆလင္အစၥလာမ္မစ္စစ္တပ္ၾကီး က နာလႏၵာ ဗုဒၶသံဃတကၠသိုလ္ ၾကီး မွာ သူတို ့ရဲ့ အစၥလာမ္ ကုရ္အာန္က်မ္းစာအုပ္ကို သင္ျပရမယ္ ဆိုျပီး ျခိမ္းေျခာက္ပါတယ္။ ဗုဒၶဘာသာ ဘုန္းေတာ္ျကီးေတြ ဟာ နာလႏၵာ ဗုဒၶသံဃတကၠသိုလ္ ၾကီး မွာ သူတို ့ရဲ့ အစၥလာမ္ ကိုရမ္ စာအုပ္ကို မထားနိုင္ဘူး လို ့ျငင္း ကာ ရဲ ၀ံ့စြာ ပဲ အေသခံ၊ အသက္ေတြ စြန္႔လႊတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ကမာၻ႔ ဂုဏ္ေဆာင္ ၊ ဗုဒၶဘာသာ ဧ။္ အထြတ္ အျမတ္ နာလႏၵာ ဗုဒၶ တကၠသိုလ္ ၾကီး ဟာ မြတ္ဆလင္အစၥလမ္မစ္ ေတြရဲ ့မီးရွို ့ဖ်က္ဆီးျခင္းကို ခံရကာ ဗုဒၶသာသနာ ဟာ ဗုဒၶ ဖြားျမင္ရာ အိႏၵိယမဇၥ်ိမေဒသ မွာ အဆံုးတိုင္ ဖ်က္ဆီး ေခ်မွုန္းျခင္း Annihilatedအလုပ္ခံခဲ့ရပါတယ္။ ဗုဒၶဘာသာ ဧ။္ အထြတ္ အျမတ္ အဖိုးမျဖတ္နိုင္တဲ့ ဗုဒၶက်မ္းဂန္မ်ားကို မြတ္ဆလင္ေတြ ကမီးတင္ရွို ့ရာ မွာ လေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာ တဲ့အေၾကာငး္၊ ဗုဒၶက်မ္းဂန္မ်ားကို မြတ္ဆလင္ေတြ ကမီးတင္ရွို ့ရာ မွ ထြက္လာတဲ့ မီးခိုးလံုးေတြ ေၾကာင့္ ေကာင္းကင္တစ္ခုလံုး ဟာ မီးခိုးေတြနဲ ့ ပိန္းပိတ္ေအာင္ ေမွာင္သြားခဲ့တယ္လို ့မွတ္တမ္းတင္ထားပါတယ္။ အင္မတန္မွ နွေျမာဖို ့ေကာင္းတဲ့ ယဥ္ေက်းမွု အေမြအနွစ္ ဗုဒၶက်မ္းဂန္ ေတြျဖစ္ပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပဲ၊ မည္သူ တစ္ဦး တစ္ေယာက္ ကို မွ ဒုကၡ မေပး ပဲ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္း တရားဘာ၀နာ အားထုတ္ေနတဲ့ သိန္းနဲ ့ခ်ီေသာ ဗုဒၶဘာသာ ရဟန္း သံဃာ ေတြဟာ ( ျပန္လည္ခုခံ တိုက္ခိုက္မွု မရွိ ပဲ) မြတ္ဆလင္ေတြရဲ ့ အရွင္လတ္လတ္ လည္လွီး ေခါင္းျဖတ္သတ္ျခင္း၊ အရွင္လတ္လတ္ မီးရွို ့ သတ္ျခင္း ခံခဲ့ရပါတယ္။ အိႏိၵယ ဗုဒၶဘာသာ သံဃာေတာ္ ေပါင္း သိန္းနဲ ့ခ်ီ ရက္ရက္စက္စက္ အသတ္ခံရ ကာ အိႏိၵယ ဗုဒၶဘာသာ ၀င္ေပါင္း ၁၀ သန္းေက်ာ္ ဟာ မြတ္ဆလင္တို ့ရဲ ့ ရက္ရက္စက္စက္ သတ္ျဖတ္သုတ္သင္ ေခ်မွုန္း ျခင္း ကို ခံ ခဲ့ ရပါတယ္။ ထို အခ်ိန္ ကစလို ့ ဗုဒၶဘာသာ ဟာ ဗုဒၶ ဖြားျမင္ရာ မူရင္းေဒသျဖစ္တဲ့ အိႏိၵယ မွာ မြတ္ဆလင္တို ့ရဲ ့ ရက္ရက္စက္စက္ သတ္ျဖတ္သုတ္သင္ ေခ်မႈန္း ျခင္း ကို ခံ ရကာ အျပီးတိုင္ ေပ်ာက္ကြယ္သြားပါေတာ့တယ္။ နွစ္ေပါင္း ၁၅၀၀ ေက်ာ္ အိႏၵိယတြင္ ခမ္းနားထည္၀ါစြာ တည္တံ့ခဲ့ေသာ ဗုဒၶဘာသာ သည္ မူဆလင္မ်ားဧ။္ အျမစ္ျပတ္ဖ်က္ဆီးျခင္းကို ခံခဲ့ရကာ အိႏၵိယမဇၥ်ိမေဒသ တြင္ လံုး၀ ေပ်ာက္ကြယ္ခဲ့သည္။ မြတ္ဆလင္ေတြ က ဗုဒၶဘာသာနိုင္ငံေတြျဖစ္တဲ့ ပါဂစၥတန္၊အာဖဂန္၊ မေလးရွား၊ အင္ဒိုနီးရွား ေတြကိ္ု ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္းျပီးျပီ။ ဟိႏၵဴ ၊ခရစ္ယာန္ေတြကို လည္း ဒီထက္မေလ်ာ့တဲ့ ရက္စက္မႈေတြနဲ ့ ခင္ဗ်ားတို ့မြတ္ဆလင္ေတြ ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ ရစရာမရွိေအာင္ဖ်က္ဆီးခဲ့ျပီးျပီ။ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားေမြးဖြားရာ အိႏၵိယမဇၥ်ိမေဒသရဲ့ ဗုဒၶသာသနာအထြတ္အျမတ္ေဒသ ကိုလည္း ခင္ဗ်ားတို ့မြတ္ဆလင္ေတြ ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ ရစရာမရွိေအာင္ဖ်က္ဆီး၊ ဗုဒၶဘာသာ ဘုန္းၾကီးေတြကို မြတ္ဆလင္ေတြ ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ လည္လွီးသတ္၊ တန္ဖိုးမျဖတ္နိုင္တဲ့ ဗုဒၶသာသနာ့က်မ္းဂန္ေတြကို ့မြတ္ဆလင္ေတြမီးတင္ရိႈ့ ၊ ဗုဒၶဘာသာကို ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားေမြးဖြားရာ အိႏၵိယမဇၥ်ိမေဒသ မွာ လံုး၀ေပ်ာက္ကြယ္ခ်ဳပ္ျငိမ္းသြားေအာင္ ခင္ဗ်ားတို ့မြတ္ဆလင္ေတြ ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ ဖ်က္ဆီးခဲ့ျပီးျပီ ဒါလည္း ျပီးခဲ့တာေတြ ျပီးပါေစေတာ့ ထားလိုက္တယ္။ မရဘူး။ အခုေနာက္ဆံုး လက္က်န္ ယဲ့ယဲ့ေလးပဲ က်န္ေတာ့တဲ့ ဗုဒၶဘာသာရဲ့ ေနာက္ဆံုးခံတပ္ ၂ နိုင္ငံ ျဖစ္တဲ့ ျမန္မာနဲ ့ထိုင္းနိုင္ငံကိုလည္း ခ်မ္းသာမေပးဘူး။ အမ်ိဳးမ်ိဳး မူဆလင္လူေဖါက္ဗလီေဆာက္ အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္း ေနတယ္။ "ပို ့မဲ့ပို ့..ကူးတို ့ေရာက္ေအာင္ပို ့" ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ ဗုဒၶဘာသာကို မြတ္ဆလင္ေတြ ဖ်က္ဆီးမဲ့ ဖ်က္ဆီးေတာ့ အစ၊အန မက်န္ေအာင္ ဖ်က္ဆီးေပါ့၊ ဟုတ္လား။ အခုေနာက္ဆံုး လက္က်န္ ယဲ့ယဲ့ေလးပဲ က်န္ေတာ့တဲ့ ဗုဒၶဘာသာရဲ့ ေနာက္ဆံုးခံတပ္ ၂ နိုင္ငံ ျဖစ္တဲ့ ျမန္မာနဲ ့ထိုင္းနိုင္ငံကိုလည္း ခ်မ္းသာမေပးဘူး။ အမ်ိဳးမ်ိဳး မူဆလင္လူေဖါက္ဗလီေဆာက္ အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္းေနတယ္။ မြတ္ဆလင္ေတြ ထိုင္းေတာင္ပိုင္းကေနထိုးေဖါက္တယ္၊ မြတ္ဆလင္ေတြ ျမန္မာ အေနာက္ဖက္ တံခါးက ေန ထိုးေဖါက္တယ္၊ ျပည္တြင္းမွာ ဗလီေတြ ေထာင္ခ်ီေဆာက္တယ္၊ မြတ္ဆလင္သားေဖါက္တယ္။မြတ္ဆလင္ေတြ ထိုင္းနိုင္ငံမွာေန၊ ထိုင္းေရေသာက္၊ ထိုင္းဆန္စားျပီး အိမ္ရွင္ထိုင္းဗုဒၶဘာသာလူမ်ိဳးေတြကို ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ လည္လွီးသတ္တယ္။ မြတ္ဆလင္လူေဖါက္၊ ျမိဳ ့ရြာ ျပည္နယ္ေတြမွာ ရသေလာက္ မြတ္ဆလင္လူဦးေရ ၉၀%ျဖစ္ေအာင္လုပ္၊ ေဒသခံေတြ မေနရဲေအာင္ျဖဲေျခာက္၊ မြတ္ဆလင္ေတြ ျမန္မာနိုင္ငံမွာေန၊ ျမန္မာ့ေရေသာက္၊ ျမန္မာ့ဆန္စားျပီး အိမ္ရွင္ျမန္မာဗုဒၶဘာသာလူမ်ိဳးေတြကို ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ လည္လွီးသတ္တယ္ မြတ္ဆလင္လူေဖါက္၊ ျမိဳ ့ရြာ ျပည္နယ္ေတြမွာ ရသေလာက္ မြတ္ဆလင္လူဦးေရ ၉၀%ျဖစ္ေအာင္လုပ္၊ ေဒသခံေတြ မေနရဲေအာင္ျဖဲေျခာက္၊ ဒီကမာၻၾကီးေပၚမွာ ဗုဒၶဘာသာ၊ ဗုဒၶသာသနာ အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ကြယ္သြားမွ ခင္ဗ်ားတို ့မြတ္ဆလင္ေတြ ေက်နပ္မွာလား။ ဗုဒၶဘာသာနိုင္ငံေတြျဖစ္တဲ့ ပါဂစၥတန္၊အာဖဂန္၊ မေလးရွား၊ အင္ဒိုနီးရွား စတဲ့ ဗုဒၶဘာသာနိုင္ငံေတြကိုလည္း မြတ္ဆလင္နိုင္ငံေတြျဖစ္သြားေအာင္ ဗုဒၶဘာသာကို စုတ္ျပတ္သတ္ေနေအာင္ဖ်က္ဆီးျပီး ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္း ျပီးျပီ။ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားေမြးဖြားရာ အိႏၵိယမဇၥ်ိမေဒသရဲ့ ဗုဒၶသာသနာအထြတ္အျမတ္ေဒသ ကိုလည္း ခင္ဗ်ားတို ့မြတ္ဆလင္ေတြ ကုရ္အာန္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ ရစရာမရွိေအာင္ဖ်က္ဆီးျပီးျပီ။ ဒါလည္း မြတ္ဆလင္ေတြ အားမရေသးဘူးလား။ အခုေနာက္ဆံုး လက္က်န္ ယဲ့ယဲ့ေလးပဲ က်န္ေတာ့တဲ့ ဗုဒၶဘာသာရဲ့ ေနာက္ဆံုးခံတပ္ ၂ နိုင္ငံ ျဖစ္တဲ့ ျမန္မာနဲ ့ထိုင္းနိုင္ငံကိုလည္း မြတ္ဆလင္နိုင္ငံျဖစ္ေအာင္ အဘက္ဘက္ က ေအာက္တန္းက်တဲ့ နည္းလမ္းေတြ အသံုးျပဳျပီး အမ်ိဳးမ်ိဳး မူဆလင္လူေဖါက္ဗလီေဆာက္ အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္းေနတယ္။ ဗုဒၶဘာသာ၊ ဗုဒၶသာသနာ ကို ကမာၻေပၚကေန အလံုးစံုဖ်က္ဆီးျပီး အစအန မက်န္ေအာင္ အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ကြယ္သြားမွ ၊ ခင္ဗ်ားတို ့မြတ္ဆလင္ေတြ ေက်နပ္မွာလား။ ဗုဒၶဘာသာ၊ ဗုဒၶသာသနာ နဲ ့ ဟိႏၵဴ ၊ခရစ္ယာန္ ၊ ဂ်ဴး၊ ဆစ္၊ စတဲ့ ကမာၻေပၚက ရွိရွိသမွ် ဘာသာေတြ အားလံုးကို ဖ်က္ဆီးျပီး ကမာၻေပၚက လူသားအားလံုးဟာ အစၥလမ္အလႅာဟ္ကို ကိုးကြယ္မွ ခင္ဗ်ားတို ့ ဂ်ီဟတ္ ကရပ္တန္ ့မွာလား။ ဒါေတြအားလံုးတစ္ခုမွ မမွားဘူး။ မိုဟာမက္ လုပ္ခိုင္းတာမွန္သမွ်ဟာ အမွန္တရားပဲဆိုရင္ေတာ့ မိုဟာမက္ဟာ မေကာင္းဆိုး၀ါးမိစာၦအလႅာဟ္ ဆီက လာတဲ့ ကမာၻဖ်က္မိစာၦတမန္ေတာ္မိုဟာမက္ပါပဲ။ ဒါေတြအားလံုးဟာ တစ္ပံုစံတည္းပါပဲ၊ တူရကီမွာ အစၥလာမ္ဇာတ္သြင္း ခဲ့ျပီးတဲ့အခါ မူဆလင္ ၉၉% ရွိျပီး မူလ ခရစ္ယာန္တူရကီေတြဟာ ၁% ေတာင္မရွိေတာ့ပါဘူး။ ၀.၈% ေသာ မူလအင္ဒိုနီးရွားဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြဟာ မထင္မရွား ပုန္းရႈိးကြယ္ရႈိး နဲ႔ သင့္ေတာ္ရာေခ်ာင္ေလးတစ္ေနရာမွာ dhimmis ဘ၀ျဖင့္သာ ေနေနရေတာ့သည္။ ယခု ဘူးသီးေတာင္၊ ေမာင္ေတာမွ 4% ၄ရာခိုင္ႏႈန္းေသာ ဗုဒၶဘာသာ ၀င္မ်ားသည္ လည္း ၉၆% ေသာ မူဆလင္မ်ားကို အန္တုမယွဥ္နိုင္ေသာ ေၾကာင့္ မထင္မရွား ပုန္းရႈိးကြယ္ရႈိး နဲ႔ သင့္ေတာ္ရာေခ်ာင္ေလးတစ္ေနရာမွာ ေၾကာက္ေၾကာက္လန္႔လန္႔ျဖင့္ dhimmis ဘ၀ျဖင့္သာ ေနေနရသည္မွာ အင္ဒိုနီးရွား ပံုစံမ်ိဳး ျမန္မာျပည္တြင္ စတင္ေနျပီဆိုတဲ့ အခ်က္ကို သက္ေသျပေနပါျပီ။ ဒါထက္မက ျမန္မာတစ္နိုင္ငံလံုးမွာ ေဆာက္ထားျပီးတဲ့ ေထာင္နဲ႔ခ်ီေသာ ဗလီမ်ား ကလည္း သက္ေသျပေနပါျပီ။ အစၥလာမ္ အယူ၀ါဒ စစ္ပြဲေတြမွာ စုတ္ျပတ္သတ္ျပီး ဆံုးရံႈးခဲ့ရတဲ့ ဗုဒၶဘာသာႏိုင္ငံေတြ ရဲ့ နယ္ေျမတစ္လက္မကို ေတာင္ ျပန္လည္ သိမ္းပိုက္ႏိုင္ခဲ့သလား။ မူဆလင္ေတြရဲ့ နယ္ေျမ တစ္လက္မ ကို ျပန္လည္ သိမ္းပိုက္ျပီး ဗုဒၶဘာသာႏိုင္ငံျပန္ညလ္ ထူေထာင္ႏိုင္ခဲ့ျပီလား။ မူဆလင္ေတြရဲ့ နယ္ေျမတစ္လက္မ ကိုေတာင္ ထိလို႔ မရပဲ ၊ ဗုဒၶဘာသာႏိုင္ငံေတြဟာ အစၥလာမ္ အယူ၀ါဒ စစ္ပြဲေတြမွာ အၾကီးအက်ယ္ က်ဆံုးခဲ့ျပီး မူဆလင္ေတြ တရစပ္ သြပ္ေနတဲ့ ဒဏ္ကို ပဲ စုတ္ျပတ္သတ္ေနေအာင္ ခံေနၾကရတယ္ အင္ဒိုနီးရွား ၊ မေလးရွား၊ အာဖဂန္နစၥတန္ ၊ ပါကစၥတန္ စတဲ့ ဗုဒၶဘာသာ နိုင္ငံ ေတြ က ရဟန္းသံဃာေတြကို လည္ လွီး ေခါင္းျဖတ္သတ္ျဖတ္ေခ်မွုန္း ျပီး အစၥလာမ္ နိုင္ ငံ အတြင္း သို ့သြတ္သြင္းလာခဲ့ေသာ မြတ္ဆလင္အစၥလမ္မစ္ေတြဟာ အခုဆိုရင္ အင္ဒိုနီးရွား ၊ မေလးရွား၊ အာဖဂန္နစၥတန္ စတဲ့ ဗုဒၶဘာသာ နိုင္ငံ ေတြ ကို တစ္နိုင္ငံျပီး တစ္နိုင္ငံ ေခ်မွုန္းျပီး …… ဗုဒၶဘာသာ ရဲ ့ေနာက္ဆံုးေသာ ခံတပ္ (၂) နိုင္ငံျဖစ္တဲ့ ျမန္မာ နဲ ့ ထိုင္း နိုင္ငံတို ့ကို ျခိမ္းေျခာက္လာေနပါျပီ ဗုဒၶဘာသာ ရဲ ့ေနာက္ဆံုးေသာ ခံတပ္ (၂) နိုင္ငံျဖစ္တဲ့ ျမန္မာ နဲ ့ ထိုင္း နိုင္ငံတို ့ ကို သာ အစၥလာမ္ နိုင္ ငံ ျဖစ္သြားေအာင္ မြတ္ဆလင္ေတြ လုပ္နိုင္ခဲ့ရင္ ဤ ကမာၻ ေျမေပၚမွာ ဗုဒၶဘာသာ ဟာ အျပီးတိုင္ေအာင္ ေပ်ာက္ကြယ္ သြား ျပီ လို ့ ဆိုနိုင္ ပါတယ္။ မြတ္ဆလင္ေတြ ဟာ ဗုဒၶဘာသာ ရဲ ့ေနာက္ဆံုးေသာ ခံတပ္ (၂) နိုင္ငံျဖစ္တဲ့ ျမန္မာ နဲ ့ ထိုင္း နိုင္ငံတို ့ ကို သာ အစၥလာမ္ နိုင္ ငံ ျဖစ္ ေအာင္လုပ္ နိုင္ ရင္ ၊ မြတ္ဆလင္ေတြ ဟာ ဗုဒၶဘာသာ၊ ဗုဒၶသာသနာ ကို ကမာၻ ေျမေပၚမွ အျပီးတိုင္ေပ်ာက္ကြယ္သြားေအာင္ ေခ်မႈန္းဖ်က္ဆီးနိုင္ခဲ့ျပီလို ့ဆို နိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္ ထပ္ေျပာမယ္…..။ ျမန္မာနဲ ့ထိုင္းနိုင္ငံဟာ မြတ္ဆလင္ေတြဖ်က္ဆီးခဲ့လို ့ကမာၻ႔ ေျမေပၚကေပ်ာက္ကြယ္ေတာ့မဲ့ ဗုဒၶသာသနာ ရဲ ့ေနာက္ဆံုးေသာ ခံတပ္ (၂) နိုင္ငံဆို တာ ဘယ္ေတာ့မွမေမ့ပါနဲ ့။ မြတ္ဆလင္ေတြ ဟာ ဗုဒၶဘာသာ ရဲ ့ေနာက္ဆံုးေသာ ခံတပ္ (၂) နိုင္ငံျဖစ္တဲ့ ျမန္မာ နဲ ့ ထိုင္း နိုင္ငံတို ့ ကို သာ အစၥလာမ္ နိုင္ ငံ ျဖစ္ ေအာင္လုပ္ နိုင္ ရင္ ၊ မြတ္ဆလင္ေတြ ဟာ ဗုဒၶဘာသာ၊ ဗုဒၶသာသနာ ကို ကမာၻ ေျမေပၚမွ ေပ်ာက္ကြယ္သြားေအာင္ အျပီး တိုင္ ဖ်က္ဆီးနိုင္ခဲ့ျပီလို ့ဆို နိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ခင္ဗ်ားတို ့ကၽြန္ေတာ္ တို ့ဟာ ဗုဒၶ သာသနာရဲ ့ေနာက္ဆံုး ေသာခံတပ္ၾကီးျဖစ္တယ္ဆိုတာ ကိုဘယ္ေတာ့မွမေမ့ပါနဲ ့။ ဒါေတြအားလံုက ျဖစ္ျပီးခဲ့တဲ့ဟာေတြပါ။ မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီလို ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ရာဇ၀င္သမိုင္းေၾကာင္းေတြကိုေလ့လာျပီး သင္ခန္းစာယူရပါမယ္။ ေနာက္ဆံုး ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ အထိမ္းအမွတ္ ၊ သေကၤတမွန္သမွ် တစ္ခုမက်န္ စုတ္ျပတ္သတ္ေနေအာင္ဖ်က္ဆီးခဲ့ ၊ ဖ်က္ဆီးဖို႔ ၾကိဳးစားေနတဲ့ မူဆလင္ေတြရဲ့ ဦးေဏွာက္ထဲကို ရိုက္သြင္းထားတဲ့ ကုရ္အာန္က်မ္းက ဘာသာျခား၊ ဘာသာမဲ့ေတြ အေပၚ ထားရွိတဲ့ အမုန္းတရားေတြကို မွန္းဆႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေတြဟာ တစ္ပံုစံတည္းပါပဲ။ ျမန္မာတစ္ႏိုင္ငံလုံးမွာ ဗလီေပါင္း ၂၇၀၀ ေက်ာ္ေဆာက္ျပီးျပီ။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ျမိဳ႕ေပါင္း စုစုေပါင္း ဘယ္ႏွစ္ျမိဳ႕ရွိသလဲ။ အဲဒီ ျမန္မာႏိုင္ငံကျမိဳ႕ေတြ အားလံုးထဲမွာ... " ဘယ္္ျမိဳ႕မွာ ဗလီရွိသလဲ " လို႔ ေမးလို႔မရေတာ့ဘူး။ " ဘယ္္ျမိဳ႕မွာ ဗလီ မရွိေသးဘူးလဲ " လို႔ သာေမးရေတာ့မယ္။ အေျခအေနက ေတာ့ သိပ္မေကာင္းဘူး။ သိသေလာက္ေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံကျမိဳ႕ေတြ ထဲမွာ ဗလီမရွိတဲ့ျမိဳ႕ဆိုလို႔ ေတာင္ကုတ္နဲ႔ ေက်ာက္ပန္းေတာင္း ႏွစ္ျမိဳ႕ပဲ က်န္ေတာ့တယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံကျမိဳ႕ေတြ အားလံုးလိုလိုရဲ့ အခ်က္အခ်ာက်တဲ့ အဓိကေနရာေတြမွာ ဗလီၾကီးေတြ ေဆာက္ျပီး အခိုင္အမာေျခကုတ္ယူျပီးေနျပီ။ ဘာအတြက္လဲ?? လြတ္လပ္စြာကိုးကြယ္ခြင့္အတြက္လား။ ရန္သူ႕ႏိုင္ငံတစ္ခု ကို သိမ္းပိုက္ေခ်မႈန္းဖို႔ အခ်က္အခ်ာက်တဲ့ ျမိဳ႕ရြာျပည္နယ္၊ ေဒသတိုင္းမွာ အေျခစိုက္ အမာခံစခန္းေတြ ေထာင္နဲ႔ခ်ီေဆာက္ထားတာလား။ ေနာက္ထပ္လည္း ျမန္မာတစ္ႏိုင္ငံလုံးက အခ်က္အခ်ာ က်တဲ့ေနရာေတြမွာ ဗလီေတြ အလံုး ၅ေထာင္ေလာက္ေဆာက္အုန္းမယ္၊ ျပီးရင္ ျမန္မာလူမ်ိဳးဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြ လူဦးေရနည္းျပီး တိမ္ေကာသြားမယ္၊ မူဆလင္ေတြက ၾကိဳတင္ ( ပူးသတ္ဖို႔ ) ယူထားတဲ့ ျမန္မာမူဆလင္ဆိုတဲ့ နာမည္တုနဲ႔ ၊ ( မွတ္ခ်က္။ ။ ျမန္မာမူဆလင္ လူမ်ိဳး ဆိုတာ ရွိကုိ မရွိပါဘူး။ ျမန္မာနိုင္ငံသား ဘဂၤလီလူမ်ဳိး အစၥလာမ္ဘာသာ၀င္ဆိုတာပဲရွိပါတယ္။ ) ေနာက္ပိုင္း ျမန္မာ=မူဆလင္ဆိုတဲ့ သေဘာကို သြတ္သြင္းမယ္၊ ျမန္မာမူဆလင္၊ ျမန္မာ=မူဆလင္၊ ျမန္မာႏိုင္ငံ = ျမန္မာမူဆလင္ႏိုင္ငံ သေဘာျဖစ္လာမယ္၊ ျမန္မာမူဆလင္ျပည္ ျဖစ္လာျပီးရင္ ျမန္မာႏိုင္ငံက မူလဗုဒၶဘာသာ ျမန္မာလူမ်ိဳးနဲ႔၊ ဗုဒၶသာသနာကို အလံုးစံုစုတ္ျပတ္သတ္သြားေအာင္ေခ်မႈန္းအုန္းမယ္။ ေနာက္ဆံုး ျမန္မာႏိုင္ငံက မူလဗုဒၶဘာသာ ရဲ့ အထိမ္းအမွတ္ ၊ သေကၤတေတြျဖစ္တဲ့ ( ေရႊတိဂံုဘုရား၊ က်ိဳက္ထီရိုးဘုရား၊ ဆူးေလဘုရား) စသည္တို႔ ကို လံုး၀လံုး၀ မျမင္ခ်င္ဘူးဆိုျပီး ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ အထိမ္းအမွတ္ ၊ သေကၤတမွန္သမွ် တစ္ခုမက်န္ စုတ္ျပတ္သတ္ေနေအာင္ဖ်က္ဆီးအုန္းမွာပဲ။ Qur'an:8:7 ~"Allah wished to confirm the truth by His words: 'Wipe the infidels out to the last.'" ဒါေတြဟာ တစ္ပံုစံတည္းပါပဲ။ ႏိုင္ငံအသီးသီး၊ ျမိဳ႕ရြာေဒသ၊ ျပည္နယ္ စတဲ့ ေနရာတိုင္းမွာ ရရင္ ရသလို အစၥလာမ္မဟုတ္တဲ့ ဘာသာျခား၊ ဘာသာမဲ့ေတြ အားလံုးကို ေခ်မႈန္းဖ်က္ဆီးပစ္ရမယ္ဆိုတဲ့ ကုရ္အာန္က်မ္းကို ရိုက္သြင္းထားတဲ့ မူဆလင္ေတြရဲ့ ဦးေဏွာက္၊ စိတ္ဓာတ္၊ အေတြးအေခၚ၊ ခံယူခ်က္ေတြ ဟာ တစ္ပံုစံတည္းျဖစ္ေနတာ ဘာမွ မဆန္းေတာ့ပါဘူး။ http://www.thejakartaglobe.com/news/indonesian-military-warn-of-thr... [ ေဆာင္းပါးမ်ားကို တစ္စုတစ္စည္းတည္း ဆက္လက္ဖတ္ရႈလိုပါက.... ရန္ကုန္ျမိဳ႕မွာ ၁၈၂၆ မတိုင္ခင္တုန္းက ရန္ကုန္ျမိဳ႕တစ္ျမိဳ႕လုံုးမွာ ဗလီတစ္လံုးမွ မရွိပါဘူး https://www.facebook.com/photo.php?fbid=239991262794056&l=64eff... အစြန္းေရာက္ မူဆလင္ဆိုတာ၊ အလယ္အလတ္ မူဆလင္ဆိုတာ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=234532136673302&l=89b1b... အစၥလာမ္ဂ်ီဟဒ္ ဘယ္ေတာ့ျပီးမွာလဲ၊ ဘယ္ေတာ့ ျငိမ္းခ်မ္းမွာလဲ၊ အစၥလာမ္မစ္နယ္ေျမေတြ ေပးလုိက္ရင္ေကာျငိမ္းခ်မ္းမွာလား။ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=242527392540443&l=1ac11... အစၥလာမ္ ရဲ့ ျငိမ္းခ်မ္းျခင္းဆိုတာ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=242463115880204&l=f972b... ရခိုင္ေသြးခ်င္းကို ကာကြယ္ပါ။ ျမန္မာလည္းရခိုင္၊ ရခိုင္လည္းျမန္မာ၊ တို႔ေသြးခ်င္းထဲမွာ မူဆလင္မပါ။ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=241358275990688&l=2a70a... အစၥလာမ္ သည္ ျငိမ္းခ်မ္းေသာ ဘာသာ ဟုတ္လား၊ မဟုတ္လား ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေဆြးေႏြးၾကမလဲ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=238772289582620&l=f383e... ဗုဒၶဘာသာရဲ့ ေနာက္ဆံုးေသာ ခံတပ္ေတြကို အဆံုးစြန္ကာကြယ္ပါ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=235082109951638&l=45bd5... မူဆလင္ ၁ေယာက္၊ မယား ၄ေယာက္ ၊ မူဆလင္ သားေဖါက္စနစ္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=234152536711262&l=c1d4c... အစၥလာမ္မစ္ေတြကို ခါးပိုက္ မပိုက္ပါနဲ႔၊ Trojan ကို သတိရပါ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=236086816517834&l=a7139... အစၥလာမ္အိုင္ဒီယုိေလာ္ဂ်ီ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=239912842801898&l=1ae50... Command Center https://www.facebook.com/photo.php?fbid=232806196845896&l=e1a14... အဂၤလိပ္ေခတ္က်မွ ေဆာက္လိုက္ေသာ ဆူးေလဗလီ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=231661126960403&l=34887... အင္ဒိုနီးရွား ကို နမူနာယူပါ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=228990040560845&l=696bc... ေဆာ္ဒီတြင္ မည္သည့္ဘာသာမွ သာသာနာျပဳခြင့္မရွိျခင္း https://www.facebook.com/photo.php?fbid=230239433769239&l=37368... အသက္ ၅၄ႏွစ္ အရြယ္တြင္ ၉ႏွစ္ကေလး နဲ႔ လိင္ဆက္ဆံခဲ့ေသာ မိုဟာမက္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=232439350215914&l=a6be4... တဏွာရူး မိုဟာမက္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=231963376930178&l=366e3... ရံဖန္ရံခါ မိန္းမစိတ္ေပါက္တတ္ေသာ မိုဟာမက္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=229025003890682&l=0a59e... ဂုဏ္သေရရွိ ထိမ္းျမားလက္ထပ္ျခင္း https://www.facebook.com/photo.php?fbid=238109726315543&l=c949a... မူဆလင္ ၉၉% ေသခ်ာေပါက္ ငရဲက်မည္ / ပံု-မိုဟာမက္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=237227033070479&l=1d3ae... မူဆလင္မ်ိဳးပြားႏႈန္း https://www.facebook.com/photo.php?fbid=238009549658894&l=dd046... မူဆလင္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေပၚလာပံု အဆင့္ဆင့္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=240631219396727&l=189de... ဒီအခ်ိန္ဟာ ျမန္မာေတြ ရဲ့ ေသေရးရွင္ေရး အခ်ိန္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=244078769051972&l=ac362... အစၥလာမ္မစ္မ်ားကို ရင္ဆိုင္ဖို႔ လူသားမ်ိဳးႏြယ္ အားလံုး စုစည္းညီညြတ္ျခင္း https://www.facebook.com/photo.php?fbid=242961039163745&l=1b117... ေရွ႕ႏြားသြားတဲ့ ေနာက္ ..ေနာက္ႏြားတစ္သိုက္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=243431445783371&l=f4437... ဟသၤာကိုးေသာင္းျမန္မာ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=239619699497879&l=e3ca1... မြတ္ဆလင္ေတြဆိုတာ အစၥလာမ္အယူ၀ါဒအက်ဥ္းေထာင္ၾကီးမွာ ပိတ္မိေနတဲ့သူေတြပါပဲ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=234954356631080&l=cb39b... ပူတဲ့လူေတြ က ေတာ့ ပူရမွာပဲ၊ အူတဲ့ သူေတြ က ေတာ့ အူၾကမွာပဲ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=233145000145349&l=4d21b... ေရွ႕ေနာက္ မညီ တဲ့ မိုဟာမက္ အမိန္႔ေတြ နဲ႔ Twisted ကုရ္အာန္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=231345990325250&l=0aba3... ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားကို မူဆလင္ေတြ က ဘာေၾကာင့္ အသလြတ္မုန္းေနရတာလဲ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=230886367037879&l=d918e... ဘာသာျခားေတြ ကို လွည့္စားဖုိ႔ ေရးထားတဲ့ ကုရ္အာန္က်မ္းခ်က္မ်ား https://www.facebook.com/photo.php?fbid=229758787150637&l=baf7a... မိုဟာမက္ မေမြးခင္ ႏွစ္ေပါင္း ၂၀၀၀ ေလာက္ ကတည္းက အာရဗ္ေတြ ကိုးကြယ္ခဲ့တဲ့ အာရပ္ရိုးရာလျခမ္းနတ္ဘုရား အလႅာဟ္ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=220991171360732&l=3134e... ] ဤကမာၻကို ေစာင့္ေရွာက္လ်ွက္ရွိေသာ ေလာကပါလတရား ၊ ဓမၼတရား ၊ ျဗဟၼာဏတရား ၊ သမၼာတရား တို ့အားျဖင့္ မေကာင္းဆိုး၀ါးအလႅာဟ္ဧ။္ အစၥလာမ္မိစာၦအယူ၀ါဒ ဧကန္မုခ် က်ဆံုးရမည္ ။
